坚果健身

坚果健身位于杭州市上城区东方润园会所二楼，是一家定位中高端的社区精品健身工作室。场地以小而精为特色，注重私密性与训练效率，主要服务周边住宅区及商务人群。作为会所配套健身空间，其环境整洁、通风良好，整体氛围安静专注，适合追求高效训练和个性化指导的健身爱好者。

坚果健身地处上城区核心居住区，交通便利。地铁4号线“近江站”B出口步行约800米（10分钟）可达；公交可乘坐32路、520路、114路至“婺江路钱江路口”站，步行约5分钟。自驾用户可停靠东方润园小区地面或地下访客停车位，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费，参考杭州同类场地定价，单次体验价约80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为会所内设健身空间，坚果健身一般营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。由于场地规模有限且注重会员体验，通常实行预约制，非会员需提前联系确认入场资格，会员则可通过专属小程序或微信预约训练时段。

1. 建议首次到访前电话或微信联系确认开放状态及预约流程。
2. 场地空间紧凑，高峰时段（18:00-21:00）人流集中，推荐选择上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免硬底或黑底鞋以免损伤地面。
5. 会所管理较严格，非住户访客可能需登记身份信息，请携带有效证件。

作为精品型健身空间，坚果健身配备基础但高效的训练设备，包括力量训练区（哑铃、杠铃、史密斯机、深蹲架）、有氧区（跑步机、椭圆机等2-4台设备）及功能性训练区（TRX、战绳、药球、瑜伽垫）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。更衣与淋浴设施依托东方润园会所原有配套，干净整洁，提供基本洗浴用品。

该场地主要面向会员运营，提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加团课、专属储物柜使用权及优先预约私教课程。部分套餐含体测评估与训练计划定制服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体政策需现场咨询或关注其社交平台更新。

坚果健身提供专业私教及小班团课服务。教练团队持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，擅长增肌、减脂、体态矫正及功能性训练。私教课程按1对1模式进行，支持定制化训练计划；团课包括HIIT、核心强化、拉伸恢复等，每周固定排课，会员可免费参与。

场地实行全预约制，会员可通过微信小程序或专属客服微信预约训练时段及私教课程。非会员需提前24小时联系前台确认体验资格并支付体验费用。取消或更改预约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。建议首次到访用户提前沟通了解准入规则。

依托东方润园高端住宅会所，坚果健身周边配套完善。场内设有休息区、直饮水机及基础储物柜；会所内另配有咖啡吧、阅读角及休闲座椅。附近500米范围内有便利店、轻食餐厅及水果店，满足运动前后补给需求。小区安保严格，整体环境安全安静，适合专注训练。

联系电话：0571-87688706