燃动健身工作室(杭州来福士中心店)

燃动健身工作室（杭州来福士中心店）位于杭州市上城区核心商圈——来福士广场，是一家定位中高端的城市精品健身空间。该工作室主打功能性训练、力量训练与团体课程，环境现代、设备精良，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。作为连锁品牌在杭州的重要门店，其选址于高端商业综合体，体现出对会员便利性与体验感的高度重视。

该工作室位于新业路228号杭州来福士广场内，紧邻地铁4号线和7号线交汇的市民中心站，从D出口步行约300米即可到达，步行时间约5分钟。公交方面，附近有“市民中心南”“富春路闻潮路口”等多个站点，途经线路包括107路、108路、156路等。自驾用户可使用来福士广场地下停车场，停车便利，但高峰时段车位紧张，建议错峰或优先选择公共交通。

燃动健身工作室采用会员制收费模式，不设单次入场。根据主流平台信息，其月卡价格通常在1200–1800元区间，季卡约3000–4000元，年卡则在8000–12000元之间，具体价格因促销活动和私教捆绑方案有所浮动。部分套餐包含团课、体测及营养指导服务。首次到访用户可预约免费体验课，具体价格以门店实际公布为准。

工作室每日开放时间为7:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。由于课程排期紧凑且场地容量有限，所有训练（包括自由训练和团课）均需通过官方小程序或前台提前预约。高峰时段为工作日晚间18:00–21:00及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保训练位。

1. 首次到访务必提前预约免费体验课，了解教练风格与课程节奏。
2. 工作室禁止穿户外鞋进入训练区，建议自备室内训练鞋或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 团课名额有限，热门课程（如战绳、TRX、燃脂搏击）常在开放预约后迅速满员，建议设置开课提醒。
4. 来福士商场人流密集，周末建议预留10分钟找路及签到时间，避免迟到影响课程安排。
5. 储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜，贵重物品建议随身携带。
6. 训练后可利用商场内餐饮资源补充能量，推荐高蛋白轻食类餐厅如Wagas、新元素等。

作为精品健身工作室，燃动来福士店配备全套进口功能性训练设备，包括Keiser气阻力量器械、Rogue自由重量区、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、药球及专业地胶训练区。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机和基础洗护用品。虽无大型泳池或球类场地，但空间布局高效，分区明确，兼顾私密性与社交氛围。

会员分为基础训练卡、团课畅练卡及私教定制卡三类。基础卡可使用器械区并参与部分开放课程；团课卡每月限次或不限次参与指定小班课；私教卡按课时计费（单节约400–600元），含体态评估、训练计划与饮食建议。老会员推荐新客可获赠课程或延长会期，节假日常推出季卡买二送一等优惠。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上执教经验。工作室提供1对1私教、2人小班及6–12人精品团课。团课每日排课4–6节，涵盖HIIT、核心强化、下肢爆发力、女性塑形等主题。私教可根据会员目标（减脂、增肌、康复、备赛）定制周期化训练方案，并配合体脂率、肌肉量等数据跟踪进展。

所有课程及训练时段均通过“燃动健身”官方微信小程序进行预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及空余名额，支持提前7天预约。取消需在课程开始前6小时操作，否则视为已消费。自由训练时段也需预约，以控制场馆人流密度，保障训练质量。

依托来福士广场商业生态，会员可在训练前后享受丰富配套服务。商场B1至L4层聚集了咖啡厅（如Seesaw、Manner）、健康轻食、便利店及运动品牌店（如Lululemon、Nike）。场馆内设有休息等候区、直饮水机及手机充电站。储物柜位于更衣室外，无需额外付费，但建议自备挂锁或使用扫码电子柜。