AFTERWORK健身(上城中财店)

AFTERWORK健身（上城中财店）位于杭州市上城区核心商圈，地处中河中路183号，是一家定位都市白领及健身爱好者的精品健身工作室。该门店以高强度间歇训练（HIIT）、功能性训练和小团体课程为特色，强调高效、科学的训练体系。空间设计现代简约，注重私密性与训练氛围，适合追求高效锻炼与社群互动的用户。作为AFTERWORK健身在杭州的重要布局点，该店自开业以来凭借专业教练团队和紧凑高效的课程安排，积累了良好的本地口碑。

该场地紧邻地铁1号线和7号线交汇的「吴山广场站」，从C出口步行约500米（6分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括「中河中路鼓楼站」「清河坊站」等，多路公交车如8路、35路、66路、127路均可直达。自驾用户可停靠附近「解百新元华停车楼」或「西湖银泰地下停车场」，步行约5-8分钟。建议高峰时段优先选择地铁出行，避免周边道路拥堵。

AFTERWORK健身采用课程包及会员制收费模式。单次团课体验价通常为99元；常规课程包如10节团课约880元，20节约1580元；月度无限次团课会员价格在1280-1680元区间。私教课程按课时计费，单价约300-400元/节，具体根据教练资历略有浮动。所有价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常享有体验优惠或赠课活动。

门店营业时间为每日7:00至22:00，课程主要集中在工作日午休（12:00-14:00）及晚间（18:30-21:30）时段，周末增设上午课程。所有课程需通过官方小程序“AFTERWORK健身”提前预约，热门时段建议至少提前24-48小时锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到店建议提前15分钟到场完成体测与安全评估。
2. 课程强度较高，初学者应选择标注“入门”或“基础”的团课。
3. 自带运动毛巾、水壶及防滑训练鞋，场馆提供更衣柜但不提供洗浴用品。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，如需安静训练或私教指导，推荐选择工作日上午或中午。
5. 课程开始后5分钟未签到将自动释放名额，取消需在开课前2小时操作。
6. 场地禁止饮食，仅允许饮用清水或运动饮料。

场馆面积约300平方米，划分为主训练区、功能训练角、拉伸恢复区及独立更衣室。主训练区配备TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃（2-32kg）、药球、跳箱、泡沫轴等专业功能性训练器材，品牌以Rogue、Yes4All等为主，设备维护良好。更衣室干净整洁，配有密码锁储物柜、全身镜及吹风机，但无淋浴设施，符合其“高效快训”定位。

AFTERWORK健身实行课程包与周期会员并行的体系。主要类型包括：单次体验卡、10/20节团课包、月度无限次卡（含所有团课）、季度会员（享私教折扣）。会员权益包含优先选课、生日赠课、专属社群活动及合作品牌优惠（如运动营养品、服饰）。老会员续费或推荐新用户可获额外课程赠送，具体活动以门店当月公告为准。

所有教练均持有ACE、NSCA或国内高级健身教练认证，具备3年以上团课及私教经验。团课由固定教练带队，风格鲜明且注重动作安全；私教服务支持个性化目标定制（减脂、塑形、体能提升等），首次私教课包含体态评估与训练计划制定。团课无需额外付费，私教需单独购买课时包，支持试听一节。

所有课程必须通过官方微信小程序“AFTERWORK健身”进行实名预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额，支持在线支付与课程管理。预约成功后会收到短信提醒，取消或改期需在课程开始前2小时操作，否则视为已消费。不接受电话或现场临时加课，确保课程人数控制与训练质量。

场馆位于上城区商业成熟区域，周边配套完善。入口处设有休息等候区，提供免费饮用水。步行3分钟内有全家、罗森等便利店，满足运动后补给需求；附近餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、咖啡馆及本地小吃。虽无自营运动商店，但教练可推荐训练装备品牌及购买渠道。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：19032268273