即刻拳击馆

即刻拳击馆位于杭州市萧山区利二路139号，是一家专注于搏击训练的现代化健身场馆。场馆以专业拳击和综合格斗（MMA）训练为核心，面向初学者至进阶学员提供系统化课程。场地采用专业搏击地垫、标准拳击台及沙袋区，整体环境整洁、通风良好，并注重安全防护配置。作为萧山区域内较具口碑的搏击训练场所，该馆强调实战技巧与体能训练结合，适合希望提升身体素质、学习防身技能或参与竞技训练的人群。

联系电话：18258125160

即刻拳击馆地处萧山区核心居住与商业交汇区域，交通便利。地铁出行可乘坐杭州地铁2号线至建设一路站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近设有“利二路建设四路口”站，途经线路包括705路、720路等。自驾用户可导航至“利二路139号”，周边有社区及商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类搏击场馆在杭州地区的单次体验价格通常为80–150元，月卡价格区间在1200–2000元之间，具体取决于课程类型与频次。即刻拳击馆提供多种会员方案，包括次卡、月卡、季卡及私教套餐。团课一般包含在会员权益内，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

即刻拳击馆常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。为保障训练质量和场地使用效率，所有课程及自由训练时段均需提前预约。团课通常安排在工作日晚间（19:00–21:00）及周末白天，建议通过线上平台或电话确认当日课表并完成预约。

1. 初次到访建议提前30分钟到场，完成登记并熟悉场地规则。
2. 自备运动手套、护齿及透气运动服，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开19:00–21:00晚间高峰时段，以获得更充分的教练指导和器械使用机会。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防运动损伤。
5. 女性学员可关注场馆是否开设专属女子搏击班，提升训练舒适度与安全性。
6. 保持指甲修剪整齐，禁止佩戴首饰入场，确保自身与他人安全。

场馆配备标准拳击训练区，包括多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球及专业拳击台。地面铺设高密度EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础洗浴用品。休息区设有饮水机、座椅及储物柜，整体空间布局合理，动线清晰，符合现代搏击训练场馆的安全与功能标准。

即刻拳击馆提供灵活的会员制度，包括10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡选项。会员可无限次参加常规团课，并享受优先预约权、免费体测评估及专属训练计划制定。部分套餐含赠私教体验课。新会员首月常有优惠活动，具体权益可通过其微信公众号或前台咨询获取。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或国家职业资格认证。提供团体课程（如基础拳击、体能搏击、防身术）及一对一私教服务。团课每日安排2–3节，私教需提前48小时预约。教练会根据学员目标（减脂、塑形、竞技、防身）定制训练内容，确保科学性和进阶性。

推荐通过“即刻拳击馆”官方微信公众号或小程序进行课程与场地预约。用户可查看实时课表、教练排班并在线支付。如需取消或改期，须至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次体验用户可致电前台（0571-XXXXXXX）进行人工预约与咨询。

场馆周边生活配套完善，步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。附近社区商业体提供运动服饰与装备零售服务。馆内设有免费储物柜，但贵重物品建议随身携带。休息区提供Wi-Fi与充电接口，适合课后放松或社交交流。