圣雀拳击俱乐部(萧山店)

圣雀拳击俱乐部（萧山店）位于杭州市萧山区宁安路5号洵美汽车园7号楼205室，是一家专注于搏击训练的现代化健身场馆。该俱乐部以专业拳击、自由搏击和体能训练为核心，面向青少年及成人提供系统化课程。场地内部布局合理，通风良好，配备专业拳击台、沙袋区、核心训练区及基础恢复设施，整体环境整洁且注重安全防护。作为萧山区较具口碑的搏击训练场所之一，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。

乘坐地铁可选择2号线至建设一路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车抵达。公交方面，可搭乘705路、720路、743路至“宁安路建设四路口”站，下车后步行约400米即达。自驾用户可导航至“洵美汽车园”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议高峰时段优先选择公共交通或提前联系场馆确认停车安排。

该类搏击俱乐部通常采用课程包或会员制收费模式。参考杭州同类场馆定价，单节体验课价格约为80-120元，月卡课程（每周2-3次）价格区间在1200-2000元，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以圣雀拳击俱乐部官方小程序或前台公示为准，首次到访建议预约免费体验课了解课程体系。

营业时间一般为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在下午16:00后及晚间时段，白天多用于私教或团体预约训练。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课，临时到场可能无法安排教练指导。建议至少提前24小时预约以确保训练时段可用。

1. 首次训练建议穿着透气运动服、运动短裤及防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋。
2. 场馆通常提供拳套、护具等基础装备试用，但长期训练者应自备个人装备以保障卫生与适配性。
3. 每周三、周四晚间为非高峰时段，人少教练关注度高，适合新手系统学习。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分，防止低血糖或脱水。
5. 搏击训练强度较高，如有心血管疾病或关节旧伤，务必提前告知教练并评估身体状况。
6. 课后及时拉伸放松，场馆一般设有泡沫轴和筋膜球供会员使用。

场地内设标准拳击台1座、悬挂式重型沙袋6-8个、速度球与双端球训练区、核心力量训练区（含TRX、壶铃、战绳等），地面铺设专业减震地胶，有效降低关节冲击。更衣区配备独立储物柜，淋浴间干净整洁并提供热水，但需自备洗浴用品。整体空间约200-300平方米，分区明确，兼顾功能性与安全性。

俱乐部提供多种会员选项：体验卡（1-2节课）、月度常规卡（每周固定次数）、季度成长卡及年度精英卡。会员权益包括优先预约热门时段、免费参加主题工作坊（如防身术特训、体能挑战赛）、生日月赠课等。部分套餐含体测评估与训练计划定制服务。新会员首月常享9折或赠课优惠，具体以店内公告为准。

教练团队由持有国家职业资格认证或国际搏击协会（如WAKO、IKF）认证的资深教练组成，多数具备3年以上教学经验及实战背景。提供1对1私教、小班团课（4-6人）及青少年专项班。团课每日安排2-3场，集中在19:00-21:00；私教需单独预约。所有教练均接受过急救培训，确保训练安全。

支持通过“圣雀拳击俱乐部”微信公众号或小程序在线选课、预约教练及查看课程表。也可拨打门店电话直接预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次预约建议选择“新人体验课”选项，系统将自动分配合适教练与时段。

场馆位于洵美汽车园内，周边以汽修、办公为主，商业配套较少。最近便利店（全家/罗森）步行约5分钟，餐饮选择有限，建议训练前后在建设一路沿线用餐。场馆内设有休息等候区，提供饮水机，但无餐饮服务。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：19857168319