MIYA瑜伽普拉提私教馆

MIYA瑜伽普拉提私教馆位于杭州市余杭区五常大道165号靖源国际2栋703，是一家专注于瑜伽与普拉提个性化教学的高端私教工作室。场馆环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心训练的氛围。作为面向中高端健身人群的专业空间，该馆主打一对一或小班制课程，注重动作精准性与体态矫正，适合希望提升核心力量、改善体态或进行产后修复的学员。

可乘坐地铁3号线至洪园站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达靖源国际。公交方面，附近有“五常大道联胜路口”站，途经线路包括346路、420路等。自驾前往可导航至“靖源国际”，大厦设有地下停车场，周边亦有公共停车位，但高峰时段建议提前规划停车。

该类高端私教馆通常采用课时包或会员制收费模式。参考杭州同类瑜伽普拉提私教馆定价，单节私教课价格区间为300–500元/60分钟，常见课包如10节课约3800–4500元，20节课可享更高折扣。团课或小班课价格相对亲民，一般在80–150元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业私教馆，MIYA瑜伽普拉提私教馆通常营业时间为每日9:00–21:00，部分时段可能根据教练排课灵活调整。由于课程以预约制为主，不设自由入场，所有训练均需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能有所变动，建议提前1–3天确认并预约心仪时段。

1. 首次体验建议提前沟通身体状况与训练目标，以便教练定制课程。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于观察动作对错，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆通常提供消毒后的专业垫具。
4. 课程前1小时内避免进食，保持适度空腹状态以提升核心激活效果。
5. 普拉提强调呼吸与控制，初学者不必追求动作幅度，重在感受肌肉发力。
6. 建议固定一位主教教练，有助于系统追踪体态变化与训练进展。

场馆配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等经典器械，设备多来自Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌，维护良好。空间划分为多个独立或半开放式训练区，确保私密性与专注度。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供毛巾与消毒用品，符合高端私教馆标准配置。

MIYA瑜伽普拉提私教馆采用课时包与周期会员结合的体系，常见选项包括10节、20节、30节私教套餐，有效期通常为3–6个月。部分会员可享优先预约权、免费体态评估、专属训练计划制定等权益。不定期推出新客体验价（如首节198元）或节日促销活动，建议关注其微信公众号或小红书账号获取最新优惠信息。

所有教练均持有国际认证资质（如STOTT PILATES、RYT瑜伽联盟等），具备3年以上教学经验，部分教练有康复训练或孕产专项背景。课程涵盖私教普拉提、瑜伽理疗、产后修复、体态矫正等方向。团课以4–6人小班为主，注重个性化指导。私教课程按预约一对一进行，确保训练安全与效果。

课程需通过微信或电话提前预约，推荐添加场馆官方微信号进行课表查询与在线排课。部分用户反馈可通过大众点评或小红书私信预约体验课。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。首次到访建议提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。

靖源国际为商务办公综合体，1楼及周边有咖啡店、轻食简餐（如瑞幸、便利蜂等），适合课后补充能量。场馆内设有休息等候区，提供饮用水。附近无大型商场，但生活便利度较高，满足基本餐饮与休憩需求。建议自备水杯，场馆提供直饮水。

联系电话：15888821367