悦己瑜伽普拉提

悦己瑜伽普拉提位于杭州市萧山区金城路628号心意广场1幢1801室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地设于高层写字楼内，环境安静、采光良好，整体装修风格简约现代，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁2号线至人民广场站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达心意广场。公交方面，附近有“金城路通惠路口”“萧山医院”等站点，途经线路包括705路、711路、720路等。自驾前往可停放心意广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1500-2500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300-500元/节，具体费用以场馆实际公布为准。部分新用户可享受首次体验优惠，建议通过官方渠道了解最新定价及促销活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员不同时间需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、换装和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚间18:30-20:30高峰时段可获得更宽松的练习空间和教练关注。
4. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽或空中瑜伽。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，便于教练观察体式对齐。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等），设备维护良好，定期消毒。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒喷雾。整体空间布局合理，通风与空调系统完善，确保练习舒适度。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享优先选课、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。新会员常可获赠1节体验课或折扣券，建议关注其线上平台获取限时优惠。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证等），具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及器械普拉提，每周更新课表。私教服务可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、减脂塑形）定制训练计划，首次私教通常包含体态评估。

课程需通过“悦己瑜伽普拉提”微信小程序或大众点评进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。热门课程（如周末晨练或晚间核心强化）建议提前2-3天锁定名额，避免满员。

心意广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。楼下有共享储物柜和快递柜，周边300米内有多家连锁饮品店与健康餐吧，契合瑜伽人群的生活方式需求。虽无专属运动用品商店，但场馆前台常备瑜伽袜、弹力带等小件装备供临时购买。