一鹿运动私教馆(龙湖滨江天街店)

一鹿运动私教馆（龙湖滨江天街店）位于杭州市滨江区核心商圈，地处滨海大厦603室，紧邻江汉路地铁站B口，交通便利。该场馆专注于高品质瑜伽及私教服务，空间设计注重静谧与功能性，采用环保地胶、专业瑜伽垫及镜面墙系统，营造沉浸式练习环境。作为社区型精品运动空间，适合从初学者到进阶学员的个性化训练需求，强调小班教学与一对一指导相结合的课程模式。

乘坐杭州地铁6号线至江汉路站，从B出口出站后步行约50米即达滨海大厦。公交方面，可搭乘177路、360路、522M路等至“江汉路滨盛路口”站，步行约3分钟。自驾用户可停靠龙湖滨江天街地下停车场或滨海大厦配套车位，周边亦有多个公共收费停车场，建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽私教馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课单节约80-120元。会员体系提供月卡（约1200-1800元）、季卡（约3000-4000元）及年卡选项，私教课程按10节或20节打包计费，均价在300-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享首课优惠或体验套餐。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位，热门时段（如晚间18:30-20:30）建议至少提前1-2天预约。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议关注官方通知。

1. 建议穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
2. 自带水杯和毛巾，部分课程强度较高，需及时补水。
3. 首次到访请提前10分钟签到，便于教练了解身体状况。
4. 避开月经期前两天及高强度工作日后立即练习深度扭转类课程。
5. 手机请调至静音并存放于储物区，保持课堂专注度。
6. 若有腰椎、肩颈旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆为精品型设计，配备1间主瑜伽教室，面积约80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正，配备品牌瑜伽垫（Manduka或Liforme级别）、伸展带、瑜伽砖、抱枕及辅具架。更衣区独立设置，含基础储物柜，但未设淋浴间，建议课后返回住所清洁。

提供灵活会员方案：月卡适合规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享优先选课权及生日赠课。会员权益包括免费参加主题工作坊、课程延期服务（限病假）、推荐好友返现等。部分套餐含私教评估课，帮助制定个性化训练计划。新会员注册常赠送1节团课或私教体验。

所有教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分具备孕产、理疗或空中瑜伽专项资质。课程类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及功能性私教。团课每班限8-10人，确保指导质量；私教按需定制，侧重体态矫正、减压或备孕调理等目标。首次私教课包含30分钟体态评估。

支持通过“一鹿运动”微信小程序实时查看课表并在线支付预约，也可致电门店直接订课。取消政策为：团课需提前12小时取消，否则视为已消费；私教课程需提前24小时改期，逾期不退。系统会自动发送上课提醒，避免错过课程。

场馆位于龙湖滨江天街商圈，楼下即有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner），方便课前补充能量或课后放松。商场内设更衣室、洗手间及休息座椅，但无专用运动用品商店。建议自备瑜伽袜或赤脚练习，场馆不提供鞋类租赁。

联系电话：15381122007