Everyday Strength瑜伽.普拉提馆

Everyday Strength瑜伽·普拉提馆位于杭州市萧山区金城路33号紫橙国际创新中心5号楼二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，空间布局合理，注重私密性与功能性结合，适合不同阶段的练习者。作为萧山城区内较具口碑的身心训练空间，该馆强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

场馆地处萧山核心商务区，交通便利。地铁：可乘坐杭州地铁2号线至建设一路站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交：附近有“金城路通惠路口”“萧山剧院”等站点，途经线路包括706路、710路、720路等。自驾：紫橙国际创新中心设有地下停车场，访客可凭消费记录享受一定时长免费停车；周边亦有多个商业体公共停车场，如开元广场、旺角城等，停车较为方便。

该类精品瑜伽普拉提馆的单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），季卡价格在3000–4500元区间。私教课程按课时计费，单节价格约300–500元，购买课包可享折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30–20:30。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 普拉提器械课名额有限，建议至少提前48小时预约。
4. 避开工作日晚间黄金时段可获得更安静、个性化的练习体验。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。
6. 场馆内禁止穿鞋入室，请自备防滑袜（尤其普拉提床课程）。

场馆采用专业环保地胶，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等进口器械，数量适中以保障小班教学质量。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与洗手液。整体装修风格简约现代，配有助眠香薰与背景音乐系统，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及私教课包等多种会员选项。会员可享受优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常含1节免费私教评估课，用于制定个性化训练计划。老会员推荐新用户成功报名可获赠团课或私教代金券。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、BASI等），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标（如产后修复、体态矫正、运动表现提升）定制方案。每周固定开设不同主题课程，如脊柱理疗、呼吸控制、核心强化等，课程表每月更新。

支持通过“Everyday Strength”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。课程开放预约周期通常为7天，热门时段（如下班后及周末上午）建议尽早锁定。取消或改约需在课前12小时操作，逾期视为已消费。首次体验用户需在线填写健康声明并完成支付方可确认预约。

场馆所在紫橙国际创新中心为综合商务楼宇，一楼设有咖啡简餐店、便利店及轻食沙拉吧，适合课后补充能量。步行5分钟范围内有旺角城新天地、开元广场等商业综合体，提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电插座，方便课前课后使用。

联系电话：19558105069