大仙瑜伽

大仙瑜伽位于杭州市萧山区市心中路核心商圈，设于海杰德大厦3栋14楼（电梯至13层后步行一层），是一家专注于哈他、流瑜伽及身心疗愈课程的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为萧山城区内较具口碑的瑜伽空间之一，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

乘坐地铁2号线至人民广场站，从C出口出站后沿市心中路向南步行约600米（约8分钟）即可到达海杰德大厦。公交方面，可搭乘705路、720路、726路等至“市心广场”或“萧山医院”站，步行约5-7分钟。自驾用户可将车辆停放在海杰德大厦地下停车场或周边商业综合体（如旺角城、开元广场）的公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、午间12:30、傍晚18:30及晚间19:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开晚高峰（18:30-20:30）可获得更宽松的练习空间和更多老师指导。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
5. 手机请调至静音并存放于指定区域，保持课堂安静。
6. 如有脊柱、关节等健康问题，务必提前告知授课老师。

场地为开放式大教室布局，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供独立更衣区、储物柜及基础洗漱用品，虽无淋浴间，但设有清洁洗手台。整体空间整洁、通风良好，温度与湿度可控，适合四季练习。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。新会员首次购卡常享体验礼包或赠课福利，具体活动以店内公告为准。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程涵盖基础入门、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及肩颈理疗等方向。团课每班限15人以内，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“大仙瑜伽”微信公众号或小程序在线选课与支付，也可在大众点评、美团平台购买体验券后预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。建议固定每周练习时段，有助于形成稳定习惯。

大厦底层及周边500米范围内有咖啡馆、轻食店（如Wagas风格简餐）、便利店及运动服饰零售点，方便课前补充能量或购买瑜伽配件。临近萧山图书馆与市民中心，课后可结合文化休闲活动，打造健康生活方式闭环。

特别适合都市上班族、产后女性、亚健康调理者及瑜伽初学者。课程强度分级明确，老师会根据学员体能实时调整动作难度。不建议严重心血管疾病或急性损伤者未经医生许可参与高强度课程。

联系电话：0571-82258065