中田健身工作室(建国北路店)

中田健身工作室（建国北路店）位于杭州市拱墅区建国北路236号诚信大厦1403室，是一家专注于功能性训练与私教服务的精品健身工作室。该品牌在杭州拥有多家分店，以高性价比私教课程和紧凑高效的训练空间著称。工作室面积适中，布局合理，注重训练效率与会员体验，适合追求专业指导和高效锻炼的都市人群。

可乘坐地铁2号线至建国北路站，从C出口出站后步行约5分钟即达诚信大厦。周边公交线路包括2路、19路、33路、66路等，在“宝善桥”或“建国北路凤起路口”站下车步行约300米。自驾用户可停靠诚信大厦地下停车场或附近公共停车场，如武林广场周边商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程包数量有所浮动。常见课程包包括12节、24节、36节等，购买节数越多单价越低。不设传统年卡或月卡，无单次入场费用，所有训练需通过私教预约进行。具体价格以门店实际报价为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练均需提前预约，不接受现场walk-in客户。建议通过官方小程序或微信客服提前1-3天预约课程，高峰时段（晚间18:00-21:00）教练档期紧张，需尽早安排。

1. 首次到店可申请免费体测与体验课，建议提前预约以确保教练接待。
2. 工作室空间紧凑，建议穿着合身运动服并自备毛巾与水杯。
3. 训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度负荷。
4. 建议避开工作日晚间黄金时段，选择上午或下午训练可获得更专注的指导。
5. 课程可转让或冻结（需符合协议条款），购课前务必了解退改政策。
6. 诚信大厦为写字楼，非营业时间门禁较严，请按预约时间准时到达。

作为精品私教工作室，场地虽不追求大面积，但设备配置齐全且维护良好。配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、卧推凳、瑜伽垫及心率监测设备等。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图示。不设独立淋浴间，但提供基础更衣区域与储物柜，建议训练后回家洗浴。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。客户通过购买私教课时成为服务对象，无月卡/季卡选项。老客户续课常享9折优惠，推荐新客户成功签约可获赠1-2节课程。部分门店会推出季度挑战活动（如“30天塑形计划”），包含专属课程与饮食指导，具体以店内公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备1年以上教学经验。课程以一对一私教为主，内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。不设固定团课，但可组织2-3人小团体课（价格另议）。教练会根据会员目标定制训练计划，并定期进行体测反馈调整方案。

课程需通过“中田健身”官方微信小程序或添加门店企业微信进行预约。首次用户需填写健康问卷并预约体验课。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为消耗一节课时。系统支持查看教练空闲时段、课程记录及剩余课时，操作便捷透明。

诚信大厦1楼有便利店与咖啡店，满足基础补给需求。附近500米内有知味观、外婆家等餐饮选择，适合训练后补充蛋白质与碳水。大厦内无运动用品商店，建议自备训练装备。周边社区成熟，但无大型商场，购物需求可前往约1公里外的武林广场商圈。

联系电话：0571-86718569;15757907083