火焰街区FLAME FIT篮球健身综合馆(港龙悠乐城店)

火焰街区FLAME FIT篮球健身综合馆（港龙悠乐城店）位于杭州市上城区港龙悠乐城B1层，是一家融合功能性训练、力量训练与团体课程的现代化综合健身空间。场馆以高强度间歇训练（HIIT）、自由重量区和专业团课为特色，注重运动表现与体能提升。作为连锁品牌门店之一，该馆延续了FLAME FIT一贯的工业风设计与高能量氛围，适合追求高效训练的都市健身人群。

场馆位于港龙悠乐城地下一层，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁4号线至“明石路站”，从C出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“明石路凤起东路口”站，多条线路如99路、111路、396M路等均可抵达。自驾用户可使用港龙悠乐城地下停车场，商场提供2小时免费停车，超时按商场标准计费。

该场馆采用会员制运营，单次体验价约为88元；月卡价格在680–880元区间，季卡约1800元，年卡约5800元（具体价格因促销活动略有浮动）。团课通常包含在会员权益内，私教课程另计，单节私教课价格在300–500元之间。首次到访用户可通过官方小程序或大众点评领取新人体验券。具体价格以场地实际公布为准。

场馆每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末下午，建议提前通过官方小程序预约团课或私教时段。非会员需提前预约方可入场体验。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记和体测，以便教练安排合适训练强度。
2. 场馆地面为专业橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或黑底运动鞋，建议自备训练鞋。
3. 团课名额有限，热门课程（如战绳、搏击燃脂）需提前24–48小时预约。
4. 高峰时段器械使用紧张，建议错峰训练或提前规划动作顺序。
5. 场馆提供基础储物柜和饮水机，但不设淋浴间，建议训练后前往商场其他区域清洁。
6. 关注其微信公众号可获取每周团课表及限时优惠信息。

场馆面积约400–500平方米，划分为自由重量区、功能训练区、TRX悬挂训练区及团课专用区。配备悍马（Hammer Strength）、泰诺健（Technogym）等品牌的力量器械，以及战绳、药球、跳箱、壶铃等功能性训练工具。地面采用专业减震橡胶地胶，照明为无频闪LED系统，通风良好。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴设施。

FLAME FIT提供多种会员选项：月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员可无限次参加常规团课（如HIIT、核心强化、燃脂搏击），享受专属训练计划制定、体脂检测及社群活动参与权。新会员首月常享8折优惠，老会员推荐新用户可获赠私教课或延长会籍。部分套餐支持冻结服务（最长30天/年）。

场馆配备5–8名全职认证教练，均持有NSCA-CPT、ACE或国内职业资格认证，擅长体能提升、减脂塑形及运动康复。提供1对1私教课程（60分钟/节）及小团体训练（3–6人）。团课每日安排3–5节，涵盖晨间激活、午间燃脂、晚间高强度等时段，课程表每周更新并通过小程序发布。

所有课程及私教服务均需通过“FLAME FIT”官方微信小程序进行预约。用户注册后可查看实时课程余位、教练排班并在线支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。单次体验用户需提前电话或线上预约，并携带有效身份证件现场核验。

场馆位于港龙悠乐城B1层，周边配套完善。商场内有多家轻食餐饮（如Wagas、星巴克、健康沙拉店），方便训练前后补充能量。B1层设有自助售货机提供蛋白棒、电解质水等运动补给。商场提供共享充电宝、母婴室及休息座椅。运动用品方面，附近无专业器械商店，建议自备训练手套、腰带等个人装备。

联系电话：13868335385;15212301521