唤醒瑜伽健身

唤醒瑜伽健身位于杭州市上城区定安路地铁站B出口旁，是一家专注于瑜伽练习与身心平衡的精品工作室。场地设于220号三楼，环境安静、采光良好，整体装修风格简约自然，营造出沉浸式的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

乘坐杭州地铁1号线至定安路站，从B出口出站即达，步行距离约50米。周边公交线路包括38路、62路、195路等，在“定安路”或“吴山广场”站下车后步行约3-5分钟可达。自驾用户可停靠周边商业体如工联CC、西湖银泰城的地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡和年卡享有更高折扣。部分团课可能推出新客体验价（如39-69元/节）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

作为城市核心区的瑜伽工作室，其营业时间一般覆盖早中晚多个时段，典型安排为每日7:00-21:30。课程多以预约制进行，需提前通过线上平台锁定席位，尤其周末及晚间黄金时段常满员。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，避免直接进入高强度流瑜伽或倒立专项课。
5. 地铁口直达，雨天出行极为便利，无需担心淋湿影响练习状态。
6. 课后可利用周边吴山广场或河坊街区域散步放松，促进身心整合。

场地为标准室内瑜伽教室，层高适中，配备专业防滑木地板与镜墙系统，便于学员自我校正体式。通风与新风系统良好，部分时段开启香薰辅助冥想。更衣区与独立卫生间齐全，虽无淋浴间，但提供储物柜与消毒湿巾。整体空间洁净、安静，符合现代都市瑜伽练习的专业标准。

提供灵活的会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。新会员常可获赠1节免费体验课或折扣券，可通过官方渠道领取。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等多个体系。团课每班限10-15人，确保指导质量；私教课程按小时计费，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过“唤醒瑜伽健身”微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。系统实时显示余位，支持取消（通常需提前12小时），逾期未取消将扣减课时。首次到店需填写健康问卷并签署安全协议，建议提前完成线上注册以节省现场时间。

紧邻吴山广场、河坊街历史文化街区，课后可便捷享用轻食、咖啡或传统小吃。工联CC、西湖银泰城等大型商业体步行5分钟内可达，提供餐饮、购物及休闲选择。场地内部设有休息等候区，提供免费饮用水，但无自营饮品或零售服务。

联系电话：0571-86637752