百姓健身房(洋洲路店)

百姓健身房（洋洲路店）是桐庐县内典型的社区型全民健身场所，位于尚洋雅苑西南门旁，服务周边居民日常健身需求。作为政府推动的‘百姓健身房’项目之一，该场地以普惠性、便利性和基础功能性为特色，主要面向大众提供有氧、力量及自由训练区域。场地环境整洁，布局合理，适合初学者、上班族及中老年群体进行规律锻炼。

该健身房位于杭州市桐庐县洋洲路尚洋雅苑西南门旁，交通便利。自驾用户可导航至‘尚洋雅苑’，周边住宅区及沿街设有公共停车位；公共交通方面，可乘坐桐庐公交K1路、K6路至‘洋洲路口’站，步行约300米（约4分钟）即可到达。建议使用高德或百度地图实时查询最优路线。

作为政府支持的普惠型健身场所，百姓健身房通常实行低收费或免费政策。根据浙江省‘百姓健身房’统一标准，桐庐地区此类场地一般对本地居民收取极低费用（如5-10元/次）或凭市民卡免费入场，非本地居民可能需支付10-20元/次。具体价格以现场公示为准，建议携带身份证及市民卡以便享受优惠政策。

该类百姓健身房普遍营业时间为每日6:30至21:30，全年无休（除法定节假日临时调整外）。无需预约，可直接刷卡或扫码入场。高峰时段集中在傍晚17:30-20:00，建议错峰锻炼以获得更佳体验。

1. 建议携带毛巾、水杯和运动鞋，部分器械使用需自备手套。
2. 避开工作日晚间18:00-20:00高峰时段，器械使用更顺畅。
3. 入场需实名登记，务必携带身份证或市民卡。
4. 场地禁止穿拖鞋、皮鞋等非运动鞋类进入训练区。
5. 初次使用者可现场咨询工作人员了解器械使用规范，避免运动损伤。
6. 健身后及时补充水分，场馆通常不提供一次性用品，请自备。

场地配备基础有氧器械（如跑步机、椭圆机、动感单车）、力量训练器械（史密斯架、哑铃、杠铃及固定器械组合）以及自由训练区（瑜伽垫、弹力带等）。设备品牌多为国产主流厂商（如舒华、乔山），维护状况良好。设有独立男女更衣室，部分百姓健身房配备简易淋浴间，但储物柜数量有限，建议轻装前往。

百姓健身房通常不设传统商业会员卡，而是依托市民卡或社区登记系统实现身份认证。桐庐县户籍居民或常住人口可凭有效证件办理健身权限，享受长期低价或免费使用权益。部分站点支持线上绑定‘浙里办’APP或‘桐庐体育’小程序进行身份核验，无需额外付费购买月卡或年卡。

作为公益性质场地，百姓健身房一般不提供专职私教服务，但会定期组织由体育局或社区安排的免费健身指导课程（如八段锦、基础力量训练等）。课程时间通常在周末上午或工作日晚间，可通过社区公告栏或‘桐庐发布’微信公众号获取排课信息。不建议依赖现场教学，建议初学者提前学习基础动作规范。

该场地无需预订，采用开放式入场模式。用户凭市民卡、身份证或通过‘桐庐体育’小程序扫码即可进入。高峰时段可能出现器械排队情况，但整体人流可控。不支持电话或线上锁定器械，建议合理安排锻炼时间。

健身房位于尚洋雅苑小区入口处，周边生活配套成熟。附近有便利店、水果店及小型餐饮店，可满足补水补能需求。小区内部设有公共卫生间，但场馆内通常不设餐饮服务。建议锻炼前后在附近超市采购饮用水或能量食品。储物空间有限，贵重物品请勿存放。

联系电话：15025475523