古城游泳健身

古城游泳健身位于建德市南大街与城南西路交叉口西北80米，是一家集游泳、器械训练、有氧运动于一体的综合性健身场所。作为建德城区内较具规模的社区型健身中心，该场地服务周边居民多年，环境整洁，功能分区明确，适合不同年龄层的健身爱好者。场馆注重基础健身与水中运动结合，是本地市民日常锻炼的热门选择。

联系电话：15384162385

可乘坐建德公交1路、3路或5路至“南门广场”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“古城游泳健身”，场地周边有市政公共停车位及临街停车区域，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或使用公共交通。距离建德高铁站约6公里，打车约15分钟。

该类社区型综合健身场馆单次入场费用通常在20-40元之间，月卡价格参考区间为300-500元，年卡约2500-3500元。游泳与健身可能分项计费，部分套餐支持两者通用。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新资费或到店咨询会员优惠。

作为常规社区健身中心，营业时间一般为每日6:30至21:30，全年无休（春节等重大节日可能调整）。游泳池通常在上午9:00后开放，晚间21:00前结束入场。无需强制预约，但高峰时段（如18:00-20:00）建议提前到场，避免排队等候。

1. 游泳需自备泳衣、泳帽和拖鞋，部分场馆强制要求佩戴泳帽。
2. 健身区建议穿着防滑运动鞋，避免穿黑底鞋以免损伤器械地面。
3. 高峰时段（工作日晚18:00-20:00、周末上午10:00-12:00）人流密集，建议错峰锻炼。
4. 初次到访可申请免费体验一次，便于评估设施与服务是否匹配个人需求。
5. 场馆内通常提供储物柜，但贵重物品建议随身携带或使用带锁柜位。
6. 冬季水温可能偏低，对水温敏感者建议选择中午或下午时段游泳。

场馆配备标准室内恒温游泳池（长度约25米），以及独立的器械训练区、有氧操房和自由力量区。器械品牌多为国产主流型号（如舒华、乔山等），维护状况良好。更衣室与淋浴间干净整洁，提供热水，部分区域设有吹风机和座椅。整体设施符合三线城市社区健身中心的中等配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户通常享有优先入场、亲友体验券及节假日专属活动权益。部分时段推出新会员首月半价或赠送私教体验课等促销活动。会员可通过前台或合作平台（如美团、大众点评）办理，支持微信/支付宝支付。

场馆配备持证健身教练和游泳指导员，可提供一对一私教课程及小班团课。私教课程价格参考区间为150-250元/节，团课（如瑜伽、动感单车、水中健身操）通常包含在会员权益内或额外收费10-20元/次。教练均具备国家职业资格认证，可根据个人目标定制训练计划。

健身区域一般无需预约，随到随用；游泳池在节假日或寒暑假可能实行限流管理，建议通过电话或大众点评/美团平台提前确认当日容量。私教课程和团课需至少提前一天预约，取消需在开课前2小时通知，否则可能扣减课时。

场馆入口处设有自助饮水机和休息长椅，内部配有基础储物柜。周边500米范围内有便利店、快餐店及小型超市，方便锻炼前后补充能量。虽无专属运动用品商店，但前台通常出售泳帽、毛巾等基础耗材。附近亦有银行、药店等生活服务设施，便利性较高。