康丘普拉提健身工作室

康丘普拉提健身工作室位于杭州市临平区康城一品商品1-1，是一家专注于普拉提训练的精品健身场所。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合注重体态矫正、核心力量提升及产后恢复的人群。作为临平区内较早引入专业普拉提体系的工作室之一，其课程设置科学，注重动作精准性与呼吸配合，深受本地健身爱好者认可。

工作室地处临平区康城一品小区商业街，交通便利。乘坐地铁9号线至临平南高铁站，出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）可达。附近公交线路包括472路、485路等，在“康城一品”或“南苑街星河南路口”站下车步行约5分钟。自驾前往可停放在康城一品小区外围公共停车位或周边商业体停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度会员卡价格普遍在2000–3500元区间，包含固定次数课程。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为专业健身工作室，康丘普拉提通常营业时间为每日9:00–21:00，部分周末时段可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排会提前在官方渠道公告，建议通过微信或小程序确认当日排课及可约时段。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察身体对齐。
3. 自带防滑袜（普拉提专用袜），多数工作室不提供租赁。
4. 课程前1小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。
5. 产后或有旧伤人群应提前告知教练，以便调整动作难度。
6. 小班课名额有限，热门时段（如工作日晚间、周末上午）需提前3–5天预约。

工作室配备专业普拉提器械，包括Reformer床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶（Ladder Barrel）及脊柱矫正器等，设备多为Balanced Body或Merrithew等主流品牌，维护良好。场地面积适中，通风与采光优秀，地面铺设专业减震地胶。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间，符合精品工作室定位。

康丘普拉提健身工作室采用课程包与周期会员结合的模式。常见选项包括10节/20节私教包、月度小班无限次卡、季度综合训练卡等。会员权益通常包含优先预约权、专属课程推荐、体态评估及阶段性训练计划调整。新会员常享首月折扣或赠课活动，老会员续费有额外课时赠送。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，部分教练有物理治疗或康复背景。提供一对一私教、双人课及4人以内小班课。团课按周循环排期，涵盖核心强化、脊柱灵活、产后修复等主题。私教价格透明，首次咨询免费，支持根据个人目标定制训练方案。

课程需通过微信小程序或官方微信账号预约，部分用户反馈也可通过大众点评直接购买体验课并预约。系统支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余名额。取消政策通常为开课前24小时可免费改期，逾期视为已消费。建议绑定常用联系方式，以便接收课程提醒。

工作室位于康城一品社区商业街，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后补水。虽无大型餐饮，但步行5分钟内有多家健康餐配送点。场地内提供免费饮用水、消毒湿巾及基础急救包。储物柜充足，无需额外付费，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：15869134032