中田健身工作室(拱墅桥西店)

中田健身工作室（拱墅桥西店）是中田健身在杭州拱墅区设立的社区型连锁健身工作室，主打高性价比、小而精的私教与团课结合模式。该店位于花园岗街48号二楼，空间布局紧凑高效，配备基础力量训练区、有氧区及功能性训练区域，适合周边居民日常健身需求。作为中田健身标准化运营体系的一部分，该门店延续其‘无推销、按次付费’的特色服务理念，深受年轻上班族和健身初学者欢迎。

该工作室位于杭州市拱墅区花园岗街48号二楼，距离地铁5号线大运河站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至‘花园岗街北口’或‘湖州街’站，步行3-5分钟即达。自驾用户可停靠周边商业体如远洋乐堤港或运河天地的公共停车场，步行约10分钟。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车不便。

中田健身采用按次计费或会员卡制，不强制长期合约。单次体验价通常为39元（新用户首单优惠），常规单次价格约69元。月卡价格参考区间为599-799元（含不限次团课+基础器械使用），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课包计费，标准课包（12节）价格在2000-3000元之间。具体价格以门店当日公示或官方小程序为准。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有课程及器械使用均需通过“中田健身”官方小程序预约，尤其晚间18:00-21:00为高峰时段，建议至少提前1天预约以确保名额。

1. 首次到店务必携带身份证进行实名登记，并下载“中田健身”小程序完成绑定。
2. 建议穿着防滑运动鞋，场馆禁止穿拖鞋或黑底鞋进入训练区。
3. 团课种类丰富（如搏击操、TRX、瑜伽、燃脂循环），每节课限10-15人，热门课程需提前48小时预约。
4. 场地提供免费储物柜和基础饮水，但不设淋浴间，建议安排非通勤时段训练。
5. 工作日午间（12:00-14:00）及上午（9:00-11:00）人流较少，体验更佳。
6. 私教均为持证教练（ACE、NSCA或国职认证），可要求查看资质后再确定课程。

场馆面积约200-300平方米，划分为有氧区（配备跑步机、椭圆机、动感单车）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及多功能训练区（用于团课和TRX、战绳等）。设备品牌以国产主流厂商为主，维护良好，更新周期合理。虽无独立淋浴间，但设有男女分开的更衣区和储物柜。整体环境干净整洁，通风系统良好，符合社区健身工作室标准配置。

中田健身实行灵活会员制度，主要包含：单次卡（适合体验者）、月卡（不限次团课+器械使用）、季卡（享9折）、年卡（享8折）。会员权益包括免费参加所有常规团课、专属训练计划制定、生日月赠课等。无推销、无强制续费是其核心优势。新用户注册即送1次免费体验课，可通过小程序直接领取。

门店提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格或国际认证（如ACE、NASM），具备1年以上教学经验。团课由固定教练带教，风格活力强、节奏快，适合减脂塑形人群。私教课程按1对1定制，内容涵盖增肌、减脂、体态矫正等方向。首次私教咨询免费，可现场评估体测后决定是否购课。

所有课程及到店训练必须通过“中田健身”微信小程序预约。用户可查看实时课表、教练信息并在线支付。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。单次卡用户每次到店均需预约时段，月卡及以上会员可预约多节课程。不接受电话或现场临时入场（除空余名额外）。

场馆位于社区商业街二楼，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便训练前后补充能量。附近500米内有运河景观步道，适合训练后拉伸放松。虽无专属餐饮服务，但周边生活配套成熟，满足基本补给需求。储物柜免费使用，无需押金，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：15635451410