漾普拉提(杭州大悦城店)

漾普拉提（杭州大悦城店）是位于拱墅区核心商圈的专业普拉提训练空间，设于杭州大悦城L4层，环境现代、私密性强，主打小班课与一对一私教服务。该门店依托品牌标准化课程体系，注重功能性训练与体态矫正，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。作为城市商业综合体内的精品健身工作室，其优势在于交通便利、课程专业、教练团队持证上岗，整体氛围安静专注，区别于传统健身房的嘈杂环境。

可乘坐地铁10号线至“北大桥站”B口出，步行约500米（6分钟）即达杭州大悦城；或搭乘公交33/K33、76、196路至“大悦城东”站，下车后步行约300米。自驾用户可直接导航“杭州大悦城”，商场提供地下停车场，前2小时免费（具体以商场当日政策为准），后续按商业体标准计费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度/季度课程包享有折扣，如12节小班课套餐约2000–2800元。具体价格以门店实际公示为准，首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为商业综合体内的健身工作室，营业时间一般为每日10:00–21:30，周末可能略有延长。课程需提前预约，不接受临时到场训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过小程序或客服确认当日课表。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，需至少提前1–2天预约。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜训练，场馆通常提供防滑袜购买（约20–30元）。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，新手无需担心动作难度，教练会根据能力调整。
4. 避开饭后1小时内训练，建议训练前1小时适量补充碳水。
5. 小班课名额有限，取消需提前24小时，否则可能扣课时。
6. 商场内餐饮丰富，训练后可在大悦城补充蛋白质餐食，提升恢复效果。

场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，设备多为Balanced Body或Merrithew等专业品牌，维护良好。空间布局合理，每台器械间距充足，保障训练安全与私密性。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与饮水机。整体装修以浅木色与灰白为主，营造宁静专注的训练氛围。

提供多种课程包选项，包括单次体验卡、10/20节小班课包、私教月卡等。会员权益包含优先选课、生日赠课、转介绍奖励等。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），需提供证明。新用户常享首节体验价（如99元），老会员续费或推荐好友可获额外课时。具体方案以店内公示为准，建议签约前明确有效期与转让规则。

所有教练均持有国际认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI资质），具备解剖学与运动康复背景，能针对产后修复、脊柱侧弯、肩颈劳损等提供定制方案。私教课程按60分钟计，内容涵盖评估、目标设定与阶段性调整。小班课每日开设多个时段，主题包括核心强化、柔韧提升、体态矫正等。教练团队稳定，支持指定教练（视排班情况）。

课程需通过“漾普拉提”官方微信小程序或大众点评/美团平台预约。登录后可查看实时课表、教练信息及剩余名额。预约成功后将收到确认通知，支持在线取消（需满足时效要求）。不接受电话临时约课，建议绑定常用手机号以便接收变动提醒。首次用户需完成线上注册并签署免责声明。

位于杭州大悦城L4层，周边配套完善：同层及相邻楼层有多家轻食、咖啡、果汁品牌（如Wagas、Seesaw），便于训练前后补充能量；商场B1–L3设有运动服饰及生活用品零售店；L5有电影院和休闲区，适合训练后放松。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。商场Wi-Fi覆盖全区域，休息等候区舒适安静。

联系电话：0571-85158030;19941149449