中田健身工作室(永富大厦店)

中田健身工作室（永富大厦店）是位于杭州市拱墅区石桥路395号永富大厦1221室的一家社区型精品健身工作室。该场地主打高性价比私教与小团课服务，空间布局紧凑但功能齐全，适合周边居民及上班族进行高效训练。作为中田健身在杭州的连锁门店之一，其以标准化课程体系、专业教练团队和灵活的会员制度受到本地健身人群欢迎。

可乘坐地铁4号线至华中南路站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达永富大厦。公交方面，附近有“石桥路石祥路口”站，途经线路包括95路、196路、309路等。自驾用户可将车辆停放在永富大厦地面或地下停车场，车位相对充足；若高峰时段紧张，周边亦有多个公共收费停车场可供选择。

该工作室主要采用私教及小团课收费模式，不设传统单次入场门票。根据主流平台信息，私教课程价格区间为200–300元/节（60分钟），小团课（3–6人）约为60–100元/节。新用户通常可享体验课优惠（如9.9元或19.9元首节体验）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新套餐信息。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过中田健身官方小程序或电话预约，不接受临时到场使用器械。高峰时段集中在18:00–21:00，建议提前1–2天预约以确保课程安排。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 工作室为封闭式教学空间，不对外开放自由训练，仅限预约学员进入。
3. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供基础消毒毛巾与饮用水。
4. 小团课人数有限，热门时段（如下班后）需尽早锁定名额。
5. 课程开始前15分钟内取消可能视为已消耗课时，请合理安排时间。
6. 永富大厦为商办楼宇，晚间22:00后电梯运行可能受限，注意离场时间。

作为精品型健身工作室，场地虽不设大型器械区，但配备功能性训练所需的核心设备，包括TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃组、瑜伽垫、泡沫轴及小型力量架等。环境整洁，通风良好，配有独立更衣区域与基础储物柜，但未设淋浴间。整体装修风格简约现代，注重训练安全与动线效率。

中田健身采用课程包形式的会员制度，常见类型包括10节、20节、30节私教包及月度小团课卡。购买课程包可享阶梯折扣（如20节以上约9折），部分门店推出“转介绍返课”活动。会员权益包含专属训练计划、体测跟踪、饮食建议及优先排课权。无传统年卡模式，强调按需付费、灵活使用。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE背景），并经过中田内部标准化培训。课程以减脂、塑形、体态矫正、产后恢复等目标为导向，支持个性化方案定制。小团课每日开设多个时段，主题涵盖HIIT、核心强化、下肢爆发力等。私教课程需与固定教练绑定，中途可申请更换。

所有课程必须通过“中田健身”微信小程序进行线上预约，支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余课时。用户也可致电门店直接沟通排课。取消或改期需在课程开始前至少2小时操作，否则系统将自动扣减一节课时。首次体验课通常需填写健康问卷并完成15分钟体态评估。

永富大厦一楼设有便利店与咖啡简餐店，满足训练前后补给需求。大厦内无专门运动用品商店，建议自备训练装备。周边1公里内有社区公园（如石桥公园），适合训练后拉伸放松。楼宇配备24小时安保与监控，安全性较高，女性学员晚间训练亦较安心。

联系电话：18268403239