X-one健身工作室(亚科中心店)

X-one健身工作室（亚科中心店）位于杭州市滨江区核心商务区，是一家专注于功能性训练、力量提升与体态管理的精品健身工作室。该店依托亚科中心优质商业配套，环境现代简洁，空间布局合理，主打小班课与私教结合的训练模式，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。作为X-one品牌在滨江的重要据点，其课程体系融合了TRX、壶铃、战绳、普拉提等多元训练元素，强调科学性与趣味性并重。

该工作室位于江南大道4760号亚科中心F1层，交通便利。地铁出行可乘坐地铁6号线至“建业路站”，从B出口出站后沿江南大道向东步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“江晖路江南大道口”“亚科中心”等站点，途经线路包括177路、352路、511M路等。自驾用户可停靠亚科中心地下停车场或周边公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

X-one健身工作室采用课程包及会员制收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，具体根据教练资历和课程内容浮动；小班团课单次体验价约为80–120元。月度会员套餐（含固定频次课程）参考价格为2000–3500元，季卡与年卡享有更高折扣。首次到访用户可通过官方小程序或大众点评领取新人体验课优惠。具体价格以门店实际公布为准。

工作室每日开放时间为7:00至22:00，全年无休（法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段，热门教练课程常需提前3–5天锁定。可通过X-one官方小程序、微信客服或电话完成预约，取消需至少提前12小时，否则可能计入课时。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 工作室提供基础训练装备（如瑜伽垫、阻力带），但建议自备运动毛巾、水杯和防滑训练鞋。
3. 滨江区白领集中，工作日晚间课程紧张，推荐选择上午或午间时段以获得更宽松的训练体验。
4. 私教课程注重动作质量，切勿盲目追求强度，务必如实告知身体状况。
5. 亚科中心内设有轻食咖啡店，训练前后可补充能量，避免空腹或饱腹训练。

场地面积约200–300平方米，划分为功能训练区、力量区与拉伸恢复区。配备专业品牌器械，包括Rogue力量架、TRX悬挂系统、Keiser气阻设备、泡沫轴及筋膜枪等恢复工具。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供干湿分离的清洁洗手区，满足基础洗漱需求。整体环境干净明亮，通风与空调系统良好。

X-one健身工作室实行阶梯式会员制度，包含体验卡（1–3节课）、月度常规卡、季度进阶卡及年度VIP卡。会员权益涵盖优先选课、专属训练计划、体测跟踪、营养指导及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购课可获赠额外课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合条款。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上教学经验。课程类型覆盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正及运动表现提升。私教课程按1对1定制，团课以4–8人小班为主，确保动作指导质量。每周更新团课主题（如核心强化日、下肢爆发力日），用户可通过小程序查看下周课表并预约。

预订主要通过“X-one健身”官方微信小程序完成，支持查看教练简介、课程排期、实时余位及在线支付。也可通过大众点评/美团购买体验套餐后转为正式预约。电话预约作为辅助渠道，适用于特殊需求沟通。所有课程需实名绑定，首次使用需完成体能评估。取消或改期需在开课前12小时操作，逾期将视为已消耗课时。

亚科中心F1层及周边商业配套完善。训练前后可在中心内享用Seesaw咖啡、Wagas轻食或便利店简餐。场地入口处设有智能储物柜，免费使用。附近还有钱塘江绿道，适合训练后进行低强度有氧放松。此外，滨江宝龙城、龙湖天街等大型商场均在2公里范围内，便于安排健身+休闲的一站式行程。

联系电话：18261332717