811健身工作室

811健身工作室位于杭州市临平区龙船坞路68号美致生活广场5-811，是一家社区型精品健身场所。该工作室以小而精的训练空间为特色，主打功能性训练、力量训练与团体课程，适合追求高效锻炼和个性化指导的健身爱好者。作为临平区较新的健身空间之一，其注重私密性与专业性，环境整洁，通风良好，是周边居民日常健身的理想选择。

可乘坐地铁9号线至临平站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达美致生活广场。公交方面，附近有“临平第五中学”站，途经线路包括372路、472路等，下车后步行约500米。自驾用户可导航至“美致生活广场”，商场内设有地下停车场，停车便利；若高峰时段车位紧张，周边道路亦有公共停车位可供使用。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考杭州同类场地价格，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价为300-500元/节。具体价格以811健身工作室实际公布为准，建议通过其线上平台或到店咨询获取最新资费方案。

作为社区型健身工作室，811健身工作室的常规营业时间一般为每日9:00至22:00，部分时段可能根据课程安排灵活调整。由于场地规模有限且注重训练质量，通常需提前预约，尤其是团课及私教时段。节假日照常开放，但建议节前确认当日运营安排。

1. 建议首次到访前通过微信或大众点评联系确认课程表与空闲时段。
2. 工作室空间紧凑，高峰时段（18:00-21:00）人流集中，尽量错峰锻炼以获得更好体验。
3. 自带运动毛巾、水壶及训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑训练鞋入场，避免硬底或黑底鞋损伤地面。
5. 若计划长期训练，可先购买体验课评估教练风格与场地适配度。
6. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或团课免费体验活动。

811健身工作室配备基础但齐全的力量与功能训练设备，包括深蹲架、杠铃组、哑铃套装、TRX悬挂系统、战绳、壶铃及有氧器械（如划船机、跑步机）。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜。整体布局紧凑高效，适合高强度间歇训练（HIIT）与小团体课程。

工作室提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，满足不同训练频率需求。会员可享优先预约权、专属课程折扣及生日福利。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

811健身工作室提供专业私教及小班团课服务。教练团队持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），擅长减脂塑形、体态矫正、力量提升等方向。团课类型包括核心训练、燃脂搏击、功能性循环等，每周固定排课。私教课程按1对1形式进行，注重个性化目标达成。

支持通过微信直接联系教练或前台预约，也可通过大众点评、美团等平台购买课程并预约时段。部分团课需提前24小时锁定名额，私教课程建议至少提前1-2天沟通时间。取消或改约需在课程开始前6小时通知，否则可能视为已消费。

工作室位于美致生活广场内，周边配套完善。商场内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便训练前后补充能量。广场提供公共卫生间与休息座椅。储物柜免费供会员使用，但贵重物品建议随身携带。附近还有社区公园，适合训练后拉伸放松。

联系电话：15700098902