中田健身工作室(黄龙店)

中田健身工作室（黄龙店）是位于杭州市西湖区文三路与教工路交叉口伟星大厦1404室的一家精品健身工作室，主打高性价比私教课程和小团体训练。该品牌在杭州拥有多家分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和注重会员体验著称。黄龙店地处高校与商业交汇区域，交通便利，适合周边上班族、学生及居民进行系统化健身训练。

可乘坐地铁2号线至学院路站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即达；或搭乘公交197路、130路、160路至“教工路文三路口”站，下车即到。自驾用户可停靠伟星大厦地下停车场或周边如黄龙万科中心、公元大厦等商业体停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

中田健身以私教课程为主，单节私教课价格通常在200–300元之间，具体根据教练资历和课程包数量有所浮动。常见套餐包括12节、24节、36节课包，购买节数越多单价越低。部分门店提供体验课（约39–69元/节），新用户可先试训再决定是否购课。不设传统年卡，所有训练均需预约教练时间。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前通过“中田健身”官方小程序或微信客服预约教练时段，不接受现场walk-in训练。建议至少提前1天预约，热门教练周末时段需提前3–5天锁定。

1. 首次到店务必提前联系客服确认教练排期，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供基础训练垫和杠铃，但不提供毛巾或饮用水。
3. 黄龙店空间紧凑，高峰时段（18:00–21:00）人流量较大，偏好安静训练者可选择上午或下午非高峰时段。
4. 购课前明确退费政策与转课规则，保留电子合同或聊天记录作为凭证。
5. 可要求试听不同风格教练（如力量型、康复型、减脂导向），匹配个人目标后再长期跟练。

作为精品私教工作室，黄龙店采用开放式训练布局，配备标准自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练设备（TRX、战绳、药球、壶铃）、有氧器械（跑步机、划船机）及镜面墙。地面铺设专业橡胶地垫，通风与照明良好。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜，适合快速训练后整理。

中田健身不设传统会员卡，采用“课程包+预约制”模式。用户按私教课时数付费，无月卡/年卡选项。老学员续课常享9折优惠，推荐新用户成功签约可获赠1–2节免费课。部分门店会不定期推出节日促销（如双11、618），关注官方公众号可第一时间获取活动信息。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），多数具备3年以上执教经验。课程以一对一私教为主，也提供2–4人的小团课（价格约为私教的60%–70%）。训练内容涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。用户可在小程序查看教练简介、专长及学员评价，自由选择匹配的教练。

训练必须通过“中田健身”微信小程序进行预约。首次使用需注册并绑定门店（选择“黄龙店”），之后可查看各教练实时可约时段。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消耗课时。体验课也需在线支付定金后预约，到店核销。

伟星大厦1楼及周边500米内有便利店（全家、罗森）、轻食店（如wagas、沙拉厨房）及咖啡馆，方便训练前后补充能量。附近还有浙江大学西溪校区、杭州师范大学等高校，生活氛围浓厚。大厦内设有电梯直达14楼，入口标识清晰，首次到访建议留意楼层指引。

联系电话：18270729555