橙果普拉提(城北万象城店)

橙果普拉提（城北万象城店）是杭州余杭区一家专注于普拉提训练的专业健身工作室，位于城北万象城L1层，交通便利、环境现代。该品牌在杭州拥有多家分店，以小班教学和个性化私教服务著称，课程体系涵盖器械普拉提、垫上普拉提及产后修复等方向。工作室采用Reformer等专业普拉提设备，注重动作精准性与身体控制力训练，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

联系电话：13777848060

该场地坐落于杭行路1499号杭州城北万象城L1层。可乘坐地铁4号线至好运街站，从C口出站后步行约500米（6分钟）即可到达。公交方面，附近有“城北万象城”“金家渡路杭行路口”等站点，途经线路包括348路、372路、389M路等。自驾用户可直接导航至“杭州城北万象城”，商场配备大型地下停车场，停车便利。

橙果普拉提采用课程包或会员制收费模式。根据主流平台信息，单节私教课价格通常在300–450元之间，小班课（2–4人）单节价格约为150–220元。月度会员卡或课程包（如12节课）享有一定折扣，具体价格以门店实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。

该工作室营业时间一般为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与设备，所有课程均需预约，不接受临时到场参与。建议至少提前24小时通过微信小程序或电话完成预约，高峰时段（如晚间18:30–20:30）建议提前3–5天锁定名额。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课，现场可购买专业防滑袜。
3. 器械普拉提课程对核心控制要求较高，初学者可先尝试垫上入门课。
4. 课程开始前2小时内避免大量进食，保持适度水分摄入。
5. 如需取消或改约，请至少提前12小时通知，否则可能扣减课时。
6. 产后女性参与课程前应提供医生许可，并告知教练自身恢复情况。

工作室配备多台进口Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Chair）及桶类辅助器械，设备维护良好，定期消毒。场地采用静音地板与柔和灯光，营造专注、放松的训练氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未设淋浴间，建议训练后回家清洁。

橙果普拉提提供多种会员选项，包括单次体验卡、12/24节课程包、月度无限次小班卡等。会员可享受优先预约权、生日赠课、转介绍奖励等权益。长期课程包（如24节以上）通常附赠1–2节免费私教评估课。部分套餐支持冻结服务（如因伤病或出差），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、BASI、STOTT等），具备3年以上教学经验，部分教练专精于产后修复、脊柱矫正或运动损伤康复。私教课程按学员目标定制训练计划，小班课每班限4人以内，确保动作指导质量。团课每日排课3–5节，涵盖晨间激活、午间舒缓及晚间强化等主题。

课程可通过“橙果普拉提”官方微信小程序直接预约，支持查看教练简介、实时课表及剩余名额。也可拨打门店电话进行人工预约。线上预订成功后将收到确认通知，课程开始前2小时不可免费取消。新用户首次预约需完成线上信息登记。

作为城北万象城内的商业配套，该工作室周边餐饮、咖啡、零售齐全。训练前后可在商场内享用轻食、果汁或咖啡。商场设有母婴室、休息区及共享充电宝服务。运动用品方面，虽无店内销售，但万象城内有迪卡侬等运动品牌门店，便于购置装备。