TMC潮流美式健身(星光国际广场店)

TMC潮流美式健身（星光国际广场店）位于杭州市滨江区核心商圈，是主打美式高强度训练与功能性健身的精品健身品牌。该门店设于星光国际广场B1层，空间设计融合工业风与现代元素，强调力量训练、HIIT课程和自由器械区。作为TMC在杭州的重要布局，该店以小班课、私教指导和社群氛围为特色，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。

场馆位于江南大道228号星光国际广场B1层，交通便利。地铁：可乘坐地铁6号线至“江陵路站”A出口，步行约500米（6分钟）即达。公交：附近有“星光大道南”“江陵路地铁站”等站点，多条线路如170路、300路、514路等均可抵达。自驾用户可停入星光国际广场地下停车场，商场提供2小时内免费停车，超时按商场标准计费。

TMC潮流美式健身采用会员制，不设单次体验价格。参考大众点评及官方小程序信息，私教课程单节价格约300-400元，小班团课（4-6人）单节约80-120元。月卡会员价格通常在2000-3000元区间，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新套餐详情。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节假期可能调整）。所有课程需提前预约，可通过TMC官方小程序或微信公众号进行课程排期与场地锁定。高峰时段（18:00-21:00）课程名额紧张，建议至少提前24小时预约。

1. 首次到访建议提前联系教练安排体测与训练目标沟通，确保课程匹配个人水平。
2. 场馆强调功能性训练，建议穿着防滑训练鞋，避免使用跑步鞋进行力量动作。
3. 小班课人数控制严格，迟到超过10分钟可能被取消当节课资格，请务必准时。
4. 储物柜免费使用，但需自备锁具；淋浴间配备基础洗护用品，建议自带毛巾。
5. 滨江区工作日晚高峰交通拥堵，建议错峰出行或选择地铁前往。
6. 关注官方公众号可获取新客体验优惠及节日限定课程活动。

场馆配备全套自由重量器械（包括深蹲架、卧推凳、壶铃、战绳、TRX悬挂系统）、有氧设备（跑步机、划船机、单车）及功能性训练区（地垫、药球、跳箱）。器械品牌以Rogue、Technogym等专业健身品牌为主，维护良好。设有独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜，整体环境整洁、通风良好，音乐节奏感强，营造高强度训练氛围。

TMC采用分层会员体系，包含私教会员、小班课会员及混合套餐。月卡、季卡、年卡均支持，年卡用户可享优先选课权、生日私教课赠送及社群活动参与资格。新会员常享首月团课体验包（如99元3节），老会员推荐新客可获赠课程。所有会员需签署训练协议，明确训练频率与目标管理。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，具备3年以上实战教学经验。提供1对1私教、4-6人小班课及主题特训营（如燃脂冲刺、力量进阶）。团课每日开设早、中、晚三时段，涵盖HIIT、力量循环、核心强化等类型。私教课程按周期定制，注重动作质量与长期体能提升，非推销导向。

课程及私教预约通过TMC官方小程序完成，支持实时查看教练空档与课程余位。用户需绑定会员账户后方可预约。取消政策：课程开始前24小时可免费取消，逾期视为已消费。首次体验需提前电话或线上客服登记，部分高峰时段仅对续费会员开放。

星光国际广场为滨江区成熟商业综合体，B1层及周边餐饮丰富，包括轻食沙拉、咖啡、果汁吧等健康餐饮选项（如Wagas、Seesaw）。商场内设有便利店、运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便补充装备。训练结束后可在广场休闲区放松，或步行5分钟至钱塘江边绿道进行拉伸恢复。