程瑜伽馆

程瑜伽馆位于杭州市富阳区金浦路与金平路交叉口东南80米，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽练习者。作为富阳城区内较具口碑的瑜伽场所之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足不同人群需求。

可乘坐富阳区内公交线路至“金浦路”或“金平路口”站，步行约3-5分钟即达。自驾前往可导航至“金浦路与金平路交叉口”，周边有多个公共停车位及社区临时停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离富阳客运中心约4公里，打车约10分钟。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。团课与私教课程定价不同，私教课一般按课时计费，价格在200-400元/节不等。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。需提前预约课程，尤其是周末及晚间黄金时段，建议通过微信或电话确认当日排课并完成预约。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但自用更卫生。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度课程。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关注场馆公众号可获取最新课程表及优惠活动信息。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。整体空间布局合理，每节课限人数以保障练习质量，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件），建议办卡前详细了解使用规则与有效期。

所有授课教练均持有国内或国际认证的瑜伽教练资质（如RYT、中国瑜伽联盟等），具备3年以上教学经验。课程以小班制（6-10人）为主，同时提供一对一私教服务，可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、减压放松或备孕产后专项。

可通过微信小程序、电话或到店方式进行课程预约。推荐使用线上平台提前锁定名额，尤其周末热门时段常满员。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前联系确认入门流程。

场馆周边生活配套完善，步行范围内有便利店、轻食咖啡店及社区公园。馆内设有休息等候区，提供饮用水及基础护理用品。虽无自营餐饮，但合作商户常为会员提供健康餐食折扣，适合课后补充能量。