英姿瑜伽

英姿瑜伽位于杭州市富阳区文教路219号-2号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多流派教学的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等），适合初学者至进阶练习者。作为富阳城区内较成熟的瑜伽空间之一，该馆注重小班教学与个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

可乘坐富阳公交601路、603路或610路至“文教路站”下车，步行约300米即达。自驾导航至“文教路219号-2号”，周边有富阳实验小学附近路边停车位及文教路沿线公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。距离富阳客运西站约2.5公里，打车约8分钟。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体课程定价因课型（团课/私教）和会员等级而异。首次到访用户常可享受新人特惠价（如39元体验课）。具体价格以场馆实际公布为准。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议节前一周关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分辅具虽提供，但个人用品更卫生舒适。
3. 避开周末晚间18:30–20:30的高峰时段，如需参加热门课程应至少提前2天预约。
4. 初学者优先选择“基础哈他”或“修复瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于体式完成与呼吸控制。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

英姿瑜伽为中小型精品工作室，设有一间主练习室，面积约60–80平方米，可容纳12–15人同时上课。地面铺设专业环保TPE瑜伽地胶，墙面配有整面镜与扶杆，便于动作校正。室内配备空气净化器、恒温空调及柔和照明系统，确保四季舒适练习环境。另设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、免费参加主题工作坊（如经期瑜伽、肩颈理疗专题）及生日月赠课权益。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示为准。

场馆由持有RYT200或以上国际认证的资深瑜伽导师授课，部分老师具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等不同时段需求。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–350元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信搜索“英姿瑜伽”公众号或小程序进行在线选课与支付，也可拨打店内电话预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，以确保课程安全性。

场馆位于富阳文教路生活圈，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。步行5分钟内有银行、药店及社区公园，适合课后散步放松。虽无专属停车场，但附近小区外围及沿街设有收费公共车位，收费标准约为5–8元/小时。

联系电话：15267058883