古月瑜伽

古月瑜伽位于杭州市富阳区银湖街道高富路7号5层502室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合各阶段练习者。作为富阳银湖板块较早设立的独立瑜伽空间之一，该场地以小班教学和个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与长期成长。

可乘坐地铁6号线至银湖站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交314路、478路至“高富路北口”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“高富路7号”，周边有银湖科技城公共停车场及沿街临时停车位，建议提前10分钟抵达以便停车。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，新会员首次到店常享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日照常开课但排期可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请自备毛巾覆盖。
3. 穿着透气贴身的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 瑜伽练习前2小时避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，循序渐进提升。
6. 富阳冬季湿冷，注意保暖，尤其课后更衣时避免受凉。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正。配备全套辅具包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及冥想坐垫。设有独立更衣区、储物柜及男女分隔的卫生间，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与免洗洗手液。空气循环系统确保室内清新，适合长时间练习。

提供月卡、季卡、年卡三种主流会员类型，年卡用户享有优先选课权及生日月赠课权益。部分时段推出“双人同行卡”或“早鸟续费优惠”。会员可免费参加每月一次的主题工作坊（如呼吸法、脊柱理疗等），并享受合作商户（如健康轻食店）折扣。新会员首月常含1节免费私教评估课。

所有授课教练均持有全美瑜伽联盟（RYT）或国内权威机构认证资质，平均教学经验3年以上。团课每日安排2-3节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间舒缓等主题。私教服务按需预约，可针对肩颈劳损、产后修复、体态矫正等需求定制课程。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学安全。

课程通过“古月瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看剩余名额并一键支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次到访建议添加客服微信获取最新课表及入馆指引，避免因临时调课造成不便。

场馆所在楼宇为银湖科技城办公区，周边有便利店、咖啡简餐及健康轻食店，步行5分钟内可达。休息区提供免费饮用水及茶饮，前台可租赁瑜伽服（20元/次）。虽无专用运动用品商店，但教练可推荐适合的练习装备品牌及购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13868177395