八方瑜伽

八方瑜伽位于杭州市余杭区横湖路84号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为余杭区内较早布局的专业瑜伽空间之一，八方瑜伽以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、宁静的练习氛围。

八方瑜伽地处余杭区核心居住板块，交通便利。乘坐地铁5号线至“永福站”下车，从C口出站后沿横湖路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘382路、461路至“横湖路文一西路口”站，步行约300米。自驾前往可使用周边小区或商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以八方瑜伽官方小程序或前台公示为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

八方瑜伽常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过其微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，推荐使用专业瑜伽袜或赤脚练习。
3. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1天预约。
5. 练习前2小时避免进食，穿着透气贴身的运动服装以保障动作舒展。
6. 场地禁止穿鞋入内，入口处设有鞋柜，请注意保管个人物品。

八方瑜伽配备1–2间标准瑜伽教室，地面铺设专业环保橡胶地垫，墙面设有整面镜与扶杆，辅助体式校正。教室采光良好，配有新风系统与恒温空调，冬季供暖、夏季制冷。更衣区简洁私密，提供基础储物格；虽无独立淋浴间，但设有洗手与补妆区域，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

八方瑜伽提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员（季卡及以上）还可获得体态评估与个性化练习建议。续费或转介绍常有额外课时赠送，具体权益以店内公告为准。

场馆由持有RYT200或国内高级瑜伽师认证的资深教练团队执教，多数教练具备3年以上教学经验，并定期参加进修培训。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分关注。私教服务可根据目标（如减脂、产后修复、脊柱调理）定制训练计划，首次私教咨询通常免费。

课程预订主要通过“八方瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看课表、剩余名额及在线支付。也可通过大众点评或美团平台购买体验券后预约。取消或改约需在开课前4小时操作，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过课程。

场馆位于横湖路生活街区，周边有便利店、轻食咖啡店及社区超市，方便课前补充能量或购买饮用水。虽无内部餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐食选择。入口处设有手机充电插座与休息座椅，适合课后放松交流。储物柜为开放式格口，贵重物品建议随身携带。