清普拉提馆

清普拉提馆位于杭州市余杭区瓶窑镇凤溪路77号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场馆环境静谧，空间设计注重自然采光与通风，营造出适合身心放松的练习氛围。作为社区型健康生活空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场地虽未公开具体成立年份，但从用户反馈来看，已稳定运营多年，口碑良好。

可乘坐地铁2号线至良渚站，出站后换乘公交430路或487路，在“凤溪路”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航“清普拉提馆（瓶窑镇凤溪路77号）”，周边有瓶窑镇中心公共停车场及沿街临时停车位，建议提前10-15分钟到达以便停车。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡与年卡享有更高折扣。部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如9.9元或68元首课）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为社区型瑜伽场馆，清普拉提馆一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-3天通过线上平台或电话确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，需至少提前2天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场馆内请保持安静，手机调至静音，尊重他人练习空间。

场馆配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、辅助器械（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等），并设有独立更衣区与储物柜。虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。整体空间洁净明亮，空气流通良好，符合中小型精品瑜伽工作室的标准配置。

清普拉提馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。新会员常可获赠1次私教评估或双人同行优惠。

场馆由持证瑜伽/普拉提教练团队执教，多数教练具备RYT200或以上国际认证，并有3年以上教学经验。课程以小班为主（每班6-8人），确保动作指导精准。私教课程价格参考区间为300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或体态矫正。

课程可通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，系统支持提前7天预约。取消或改期需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。首次预约建议备注“新手”以便安排入门课程。

场馆位于瓶窑镇生活核心区，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后社交。附近无大型商场，但步行5分钟内有社区超市和药店。场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水和基础急救包。