BC健身·普拉提

BC健身·普拉提位于杭州市萧山区顺发美颂城商场3楼，是一家专注于普拉提训练与功能性健身的精品工作室。场地环境整洁明亮，采用专业普拉提器械（如Reformer、凯迪拉克床等）与小工具组合，适合从初学者到进阶学员的个性化训练需求。作为社区型健身空间，该场地注重私密性与课程质量，教练团队具备国际认证资质，提供一对一指导及小班团课服务。

可乘坐地铁2号线至人民广场站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达顺发美颂城。公交方面，附近有“金城路通惠路口”“市心广场南”等站点，途经线路包括705路、710路、720路等。自驾用户可将车辆停放在顺发美颂城地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商业体标准计费。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小班团课单次约100–180元。月度会员套餐（含8–12节课）价格区间为2000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为商场内健身场所，BC健身·普拉提一般营业时间为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与器械，所有训练均需预约，不接受临时到场体验。建议至少提前24小时通过微信或小程序预约课程时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断；赤脚或穿防滑袜入场。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者应优先选择基础团课或体验私教。
4. 避开晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张且更衣区可能拥挤。
5. 自带毛巾和水杯，部分器械使用后需自行清洁。
6. 月经期可参与轻度课程，但应提前告知教练调整动作强度。

场地配备多台专业Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、梯桶、脊柱矫正器等经典器械，均为近年采购的主流品牌（如Balanced Body或Merrithew体系兼容设备）。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机。整体空间布局紧凑但动线合理，确保训练安全与私密性。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限团课卡及年度私教计划。会员可享受优先预约权、生日赠课、转介绍奖励等权益。新用户通常可享首节团课或私教体验优惠（如99元体验价），具体活动以店内公告或公众号推送为准。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或BASI等国际普拉提认证，并具备2年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班课及主题工作坊（如产后修复、脊柱保养）。私教课程按教练资历分级定价，资深导师课程需提前3–5天预约。团课每日安排2–3节，集中在午休及晚间时段。

支持通过微信小程序“BC健身普拉提”或直接添加门店客服微信进行课程预约。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后系统自动扣减课时。取消课程需至少提前12小时，否则视为已消费。首次体验建议电话确认当日教练排班情况。

位于顺发美颂城3楼，楼下即有瑞幸咖啡、奈雪的茶等轻餐饮，方便课前补充能量或课后放松。商场内设有便利店、运动服饰店及儿童游乐区，适合家庭成员陪同等待。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。休息区提供免费Wi-Fi和充电插座。

联系电话：13614493098