ROCK私教运动馆(园宇宙店)

ROCK私教运动馆（园宇宙店）位于杭州市滨江区核心区域，是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室。场馆以小而精的运营模式著称，主打一对一或小团体私教课程，注重训练效果与客户体验。空间设计现代简约，配备专业力量与功能性训练设备，适合从初学者到进阶健身人群的多样化需求。该店为ROCK品牌在杭州的重要布局之一，服务覆盖滨江及周边区域的都市白领与健身爱好者。

联系电话：18146645499

场馆位于滨文路5-1号1幢2楼220，紧邻浙江中医药大学（滨文校区）和星光大道商圈。乘坐地铁6号线至“诚业路站”或“伟业路站”，出站后步行约800米（10-12分钟）即可到达。公交方面，可搭乘177路、352路、514路等至“滨文路东冠路口”或“星光大道南”站下车。自驾用户可停放在园区地面停车位或附近星光大道地下停车场，车位相对充足。

作为高端私教工作室，ROCK私教运动馆采用课程包收费模式，不设单次散客入场。根据行业标准及同类品牌定价，其私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。会员体系包含12节、24节、36节课包，购买课包可享阶梯折扣。首次体验课常有优惠活动，建议通过官方渠道预约试训。具体价格以门店实际公布为准。

场馆营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（春节假期除外）。所有训练需提前预约，不接受临时到店训练。建议通过微信小程序或官方客服提前1–3天预约课程，高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末全天）需更早锁定教练档期。节假日安排会提前在公众号通知，部分时段可能调整教练排班。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免教练档期冲突。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供毛巾与饮用水。
3. 私教课程注重动作质量，切勿盲目追求大重量，听从教练指导。
4. 课程开始前15分钟到场热身，迟到超过10分钟可能视为放弃本次课时。
5. 课包有效期通常为3–6个月，合理规划训练频率以避免浪费。
6. 场馆为封闭式管理，非会员无法进入，确保训练环境安静私密。

场馆面积约150–200平方米，划分为力量训练区、功能性训练区和拉伸恢复区。配备主流品牌器械，包括悍马（Hammer Strength）或类似级别的力量架、哑铃组（2–50kg）、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、泡沫轴及筋膜枪等。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间与储物柜，满足基础更衣需求。

ROCK私教运动馆采用课时制会员体系，主要分为12节、24节、36节课包，对应不同折扣力度。购买36节课包通常可享最高优惠（约8折）。会员权益包括专属教练匹配、训练计划定制、体测跟踪、营养建议及优先预约权。部分套餐含免费体成分分析（InBody检测）。老会员续课或推荐新客常有额外赠课福利，具体活动以店内公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上私教经验，部分教练有康复训练或运动表现提升专长。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正及运动损伤预防等方向。不设固定团课，但可组织2–4人小团体课（价格低于1对1）。教练会根据会员目标每月更新训练计划，并配合饮食建议，确保训练科学有效。

课程需通过ROCK运动馆官方微信小程序或添加门店客服微信进行预约。首次体验可在线填写基本信息并选择意向教练。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。系统支持查看教练空闲时段、课程记录及剩余课时，操作便捷透明。

场馆所在园区为商业与教育混合区，楼下有便利店与咖啡店，步行5分钟可达星光大道购物中心，内含餐饮、超市、药店等生活配套。训练结束后可在附近享用轻食或蛋白餐。场馆内部设有休息等候区、直饮水机、消毒湿巾及手机充电口，虽无餐饮服务，但允许会员自带饮品。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。