中田健身工作室(滨江宝龙店)

中田健身工作室（滨江宝龙店）是中田健身在杭州滨江区设立的连锁健身门店之一，定位为社区型精品健身工作室，主打高性价比私教与团课服务。该门店位于华荣时代大厦8层，空间布局紧凑高效，注重功能性训练区域配置，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。作为中田健身在杭州的重要网点，其延续品牌一贯的‘专业、透明、无推销’服务理念，深受周边上班族和年轻群体欢迎。

该场地坐落于滨江区江南大道3880号华荣时代大厦8层803室，紧邻宝龙城商圈，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁6号线至江陵路站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“江陵路江南大道口”“长江路滨盛路口”等站点，多条线路如177路、300路、520M路等均可抵达。自驾用户可停靠华荣时代大厦地下停车场或宝龙城商业停车场，车位相对充足。

中田健身采用以私教课程为核心的收费模式，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200–300元之间，具体根据教练级别和课程类型有所差异。新用户首次体验价普遍为9.9元或19.9元（限时活动）。此外，门店提供多种课包组合（如12节、24节、36节），购买课包可享受阶梯折扣。所有费用均通过官方小程序或门店前台支付，无隐形消费。具体价格以门店当日公示为准。

门店每日开放时间为07:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过“中田健身”官方小程序或门店微信预约，不接受现场临时入场。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前24小时预约心仪教练和时段。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供免费储物柜但不提供毛巾。
3. 教练排期较满，热门教练需提前3–5天预约。
4. 场地为封闭式教学区，非会员无法自由使用器械，仅限课程期间进入。
5. 滨江冬季湿冷，建议早间或午后训练以避开早晚高峰人流与低温不适。
6. 可通过官方小程序查看教练资质、学员评价及实时可约时段，提升匹配效率。

作为精品型健身工作室，该门店虽面积有限但功能分区明确，配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、瑜伽垫及有氧设备（如跑步机、划船机）。地面采用专业减震橡胶地胶，照明充足，通风良好。设有独立更衣区和基础淋浴间，但无桑拿或泳池等高端配套，符合其高效训练定位。

中田健身不设传统会员卡，而是以私教课包为核心构建服务体系。用户购买课包即成为对应门店的服务对象，享有固定教练带教、训练计划定制、体测跟踪等权益。部分门店会推出季度打卡返现或推荐好友赠课等促销活动，但无跨店通用或家庭卡选项。所有权益绑定于所购课包及指定教练，转让或退费需按合同条款执行。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并经过中田内部严格培训与考核。门店提供一对一私教及小班团课（通常4–6人），涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。团课每日安排2–3节，主题包括HIIT、核心强化、功能性训练等，需单独预约。私教价格透明，无强制续课，支持更换教练。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。用户注册后可查看滨江宝龙店教练排班、课程类型及剩余名额，支持在线支付与取消（需提前24小时）。门店不接受电话或现场临时预约。首次体验用户需填写健康问卷并由客服确认后方可预约首节课。

场馆位于华荣时代大厦8楼，楼下即为宝龙城商业综合体，餐饮、咖啡、便利店一应俱全，训练前后补给便利。大厦内设有公共卫生间和电梯直达，但无专属休息 lounge。储物柜免费使用，需自备锁具或使用一次性密码锁。周边无专业运动用品店，建议自备训练所需装备。

联系电话：0571-85183887;17614905011