维体健身-普拉提工作室

维体健身-普拉提工作室位于杭州市滨江区火炬大道689-691号，是一家专注于普拉提训练与功能性健身的专业工作室。该场地以小班教学和个性化私教服务为核心，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，环境整洁、私密性强，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为滨江区较早引入系统化普拉提课程的工作室之一，其课程体系融合了传统普拉提与现代康复理念，注重核心控制、体态矫正与运动表现提升。

该工作室地处滨江区火炬大道主干道，交通便利。乘坐地铁可选择6号线至诚业路站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“火炬大道滨康路口”站，途经线路包括177路、300路、514路等。自驾用户可停靠周边商业体或沿街公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类专业普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度会员卡价格普遍在2000–4000元区间，包含固定次数课程。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为专业健身工作室，维体健身-普拉提工作室通常每日营业时间为9:00至21:30，部分周末时段可能延长至22:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排会通过官方渠道提前公告，建议关注其微信公众号或小程序获取最新排课与营业信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断；赤脚或穿防滑袜上课。
3. 普拉提强调呼吸与控制，建议空腹或餐后1.5小时后再训练。
4. 小班课名额有限，热门时段（如晚间18:30–20:30）需提前3–5天预约。
5. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，建议自备水杯与个人用品。
6. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

工作室配备多台进口Reformer普拉提床（品牌常见为Balanced Body或Merrithew），以及凯迪拉克训练架、稳踏椅、脊柱矫正器等专业设备。场地采用静音地胶与柔和照明，营造专注、低干扰的训练氛围。设有独立更衣区与储物柜，但一般不设淋浴间，符合小型精品工作室的定位。

该工作室提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教计划。会员通常享有优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。新会员常可享受首月体验折扣或赠课活动。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备解剖学基础与运动康复背景。提供一对一私教、双人课及4人以内小班课。团课按周循环排期，涵盖核心强化、产后修复、脊柱养护等主题。私教价格根据教练资历分级，资深导师单节可达500元以上。

课程需通过官方微信小程序或电话预约，支持在线选课、支付与取消。取消政策通常要求至少提前24小时通知，否则视为已消费课时。部分热门教练档期紧张，建议绑定会员账号后开启课程提醒功能，以便及时抢订新开时段。

工作室位于滨江区成熟生活带，周边有便利店、轻食咖啡馆及社区商业体，方便课前补充能量或课后放松。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可找到健康餐选项。储物柜免费使用，部分时段前台提供防滑袜销售（约20–30元/双）。

联系电话：13588896521