杭菁壹号健身(宝龙城店)

杭菁壹号健身（宝龙城店）位于杭州市滨江区核心商圈——宝龙城F4层，是一家定位中高端的综合性健身中心。场馆于2023年开业，整体装修现代简约，空间布局合理，注重功能性与用户体验。作为杭菁壹号品牌在滨江的重要布局，该店主打智能化管理、专业器械配置和多样化课程体系，适合从健身新手到进阶训练者各类人群。

场馆位于滨盛路3867号宝龙城F4层，交通便利。地铁：可乘坐地铁6号线至星民站，从C口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达。公交：附近有“江晖路滨盛路口”“宝龙城”等站点，多条线路如177路、360路、511路等均可直达。自驾用户可直接导航至“宝龙城（滨江店）”，商场提供地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益。

该场馆采用会员制运营，不设单次入场费用。参考价格区间为：月卡约499元，季卡约1280元，年卡约3980元。私教课程按课时计费，单节价格在300–400元之间，具体根据教练级别略有浮动。新会员首次到店通常可享受体验课或优惠礼包。具体价格以门店实际公布为准。

杭菁壹号健身（宝龙城店）全年无休，每日开放时间为06:00至22:00。高峰时段集中在18:00–21:00，建议非会员提前预约体验时段，会员可直接刷卡入场。节假日照常营业，部分团课安排可能调整，可通过官方小程序查看当日课表。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 首次到访可提前联系门店预约免费体测与训练计划咨询，提升训练效率。
3. 场馆要求穿着运动服装及干净运动鞋入场，禁止穿拖鞋或牛仔裤训练。
4. 自带毛巾和水杯，场馆提供直饮水但不提供一次性用品。
5. 更衣室储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜，贵重物品建议随身携带。
6. 团课名额有限，建议通过官方小程序提前1–3天预约。

场馆面积约1200平方米，配备国际一线品牌器械，包括Life Fitness有氧设备、Hammer Strength力量训练区、TRX悬挂训练系统及自由重量区。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。另设瑜伽/操房一间，配备镜墙、音响系统及专业地垫。

会员分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，均包含无限次入场、团课参与权及基础体测服务。年卡会员额外享有生日月双倍积分、私教课程折扣（9折）及亲友体验券权益。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于出差或伤病期。新会员推荐好友成功办卡可获赠额外会籍天数或私教课。

场馆配备10余名持证专业教练，均持有ACE、NSCA或CBBA认证，具备3年以上执教经验。提供一对一私教、小团体训练（2–4人）及专项课程（如减脂营、体态矫正、产后恢复）。团课每日开设4–6节，涵盖搏击操、瑜伽、动感单车、核心强化等类型，课程表每周更新。私教首次体验价通常为99元/节。

会员可通过“杭菁健身”微信小程序完成团课预约、私教约课及会籍续费。非会员需到店登记并由顾问安排体验流程。团课预约开放时间为开课前72小时，取消需在开课前2小时操作，否则视为占用名额。私教课程需提前24小时确认，临时取消将扣除一节课时。

场馆位于宝龙城4楼，楼下即有星巴克、瑞幸、奈雪的茶等饮品店，以及各类餐饮选择，便于训练前后补充能量。商场内设有运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。场馆入口处设有智能储物柜、消毒湿巾站及休息等候区，整体动线设计流畅，体验感良好。

联系电话：18217140134