ZJU瑜伽&普拉提

ZJU瑜伽&普拉提位于杭州市西湖区紫金创业园C座601-7，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地服务于浙江大学师生及周边社区居民，环境安静、私密性好，空间布局合理，配备专业地胶与镜墙，适合初学者至进阶学员进行系统训练。作为高校周边的典型小型健身空间，其课程设置注重科学性与安全性，强调身心协调与核心控制能力的提升。

可乘坐地铁3号线至黄龙体育中心站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达紫金创业园；或搭乘公交21路、23路、197路至“浙大玉泉校区”站，步行约500米即达。自驾用户可停靠紫金港路沿线公共停车场或园区周边商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场地定价，单次体验课价格约为80–120元，月卡价格在800–1500元区间，季卡约2000–3500元。私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为高校周边的专业健身工作室，ZJU瑜伽&普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排通常与高校假期同步，寒暑假期间可能调整课表或暂停部分团课，建议关注其线上平台更新。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，迟到超过10分钟可能无法入场。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程要求穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接参加高阶流瑜伽或核心强化课程。
4. 工作日晚上18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前3天预约。
5. 场地禁止携带外食、浓烈香水或硬底鞋进入，保持安静氛围。
6. 孕期或有慢性伤病者报名前务必告知教练，以便安排适配课程。

场地为标准室内健身空间，面积约80–120平方米，铺设专业TPE或橡胶瑜伽地胶，配备整面镜墙、音响系统及空气净化设备。设有基础普拉提小器械（如弹力带、泡沫轴、小哑铃），部分课程可能使用Reformer床等大型器械（需确认是否配置）。更衣与淋浴设施有限，通常仅提供简易储物柜和洗手间，不设独立淋浴间，建议课后返回住所清洁。

该工作室采用课程包与周期会员结合的模式。常见会员类型包括10次卡、月度无限次卡、季度卡及年度卡。会员权益通常包含优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱保养专题）等。新用户常享首课5折或免费体验一次的优惠活动，续费老会员可能获得赠课激励。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。提供团体课程（如哈他瑜伽、流瑜伽、核心普拉提）及一对一私教服务。团课每周排课约12–18节，覆盖早、中、晚不同时段；私教需单独预约，价格根据教练资历分级。课程强调动作精准与个体差异调整，适合不同身体条件人群。

课程需通过微信小程序或公众号进行线上预约，部分用户反馈可通过“小红书”私信客服协助排课。预约成功后不可随意取消，开课前24小时内取消将扣除课时。首次到访需填写健康问卷并签署免责声明。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过变动通知。

紫金创业园内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，课后可就近补充能量。园区外围有连锁饮品店（如瑞幸、喜茶）及轻食餐厅，适合课后社交或放松。储物方面仅提供开放式置物架或小型密码柜，贵重物品建议随身携带。无运动用品零售服务，需自备全套装备。

联系电话：18606525599