中田健身工作室(华策中心店)

中田健身工作室（华策中心店）位于杭州市西湖区三墩镇五常港路华策中心E座202室，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该品牌在杭州拥有多家分店，以高性价比、专业教练团队和紧凑高效的训练空间著称。华策中心店面向周边社区及办公人群，提供私教课程、小团课及自由训练服务，场地虽非大型综合健身房，但设备齐全、动线合理，适合注重训练效率的健身爱好者。

可乘坐地铁2号线至三坝站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交37路、143路、1301M路至“五常港路西园路口”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“华策中心”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议工作日早间或非高峰时段前往。周边亦有公共停车场如西园路地面泊位，步行5分钟内可达。

中田健身工作室采用会员制与单次体验相结合的收费模式。根据大众点评及官方小程序信息，私教课程单节价格通常在200–300元之间，小团课（4–6人）单次约60–90元。自由训练需持月卡或次卡，月卡价格参考区间为600–900元/月（具体因促销活动浮动）。首次到店用户可享免费体测及一节体验课。具体价格以门店当日公示为准。

营业时间为每日09:00–22:00，全年无休（含节假日）。所有课程及自由训练均需提前预约，尤其晚间18:00–21:00为高峰时段，建议通过“中田健身”微信小程序或电话提前1–3天锁定时段。未预约用户可能无法入场，以保障训练质量和场地容量控制。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着防滑运动鞋，场馆禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
3. 高峰时段（18:00–21:00）器械使用紧张，自由训练者宜选择上午或下午非繁忙时段。
4. 自带毛巾和水杯，场馆提供基础饮用水但不提供一次性用品。
5. 私教课程支持按阶段购买（如12节、24节），签约前务必确认退费及转让政策。
6. 场地为封闭式管理，入内需登记并存放随身物品于指定储物区。

场地面积约200–300平方米，划分为自由力量区、功能训练区及拉伸恢复角。配备主流品牌器械，包括悍马（Hammer Strength）或类似规格的力量架、深蹲架、哑铃组（2–50kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与照明良好。设有独立更衣区与基础淋浴设施（需自备洗浴用品），但无桑拿或泳池等高端配套。

中田健身工作室实行全国统一会员体系，华策中心店支持月卡、季卡及年卡。月卡适用于自由训练，价格约600–900元/月；季卡与年卡享有更高折扣（年卡折合单价可低至400元/月左右）。会员权益包括不限次自由训练、优先预约热门时段、参与会员专属团课及体脂检测服务。部分套餐含赠课或转介绍奖励，具体以店内当期活动为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备1年以上执教经验。提供一对一私教、双人课及4–6人小团课。私教课程涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向，首次课程包含体测、目标设定与训练计划制定。团课每周排课固定，主题包括HIIT、核心强化、下肢爆发力等，可通过小程序查看实时课表。

推荐通过“中田健身”官方微信小程序进行课程或自由训练时段预约，操作便捷且支持取消（需提前2小时）。也可致电门店前台直接预约。私教课程需与指定教练协调时间，小团课和自由训练则按场次开放名额。未按时到场且未取消者，系统将自动扣减一次课程或卡次。

华策中心为商务办公园区，一楼设有便利店、咖啡店及简餐档口，满足训练前后补给需求。场馆内部提供免费储物柜（需自备锁具）、饮水机及基础急救包。无专用餐饮区，但允许在休息角短暂用餐。附近1公里内有盒马鲜生、瑞幸咖啡及多家快餐店，适合训练后补充蛋白质或碳水。

联系电话：13221057731