五公里私教俱乐部

五公里私教俱乐部是一家专注于个性化健身指导的精品健身工作室，位于杭州市西湖区钱塘ONE西门公交站旁彩票店二楼。该场地以小而精为特色，主打一对一私教课程，适合追求高效训练和专业指导的健身人群。作为社区型私教工作室，其环境整洁、设备齐全，注重会员体验与训练效果，是西湖区本地居民及周边上班族进行系统化健身的理想选择。

可乘坐公交至钱塘ONE西门站下车，步行约50米即达。附近公交线路包括197路、306路、506路等。距离地铁3号线黄龙体育中心站约1.2公里，步行约15分钟。自驾用户可将车辆停放在钱塘ONE商场或周边公共停车场，建议使用公共交通以避免停车不便。

该类私教工作室通常采用课程包收费模式，单节私教课价格参考区间为200-400元/节，具体根据教练资历和课程内容有所差异。部分工作室提供体验课（约99元/节）及月度训练计划套餐。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为私教工作室，一般营业时间为每日9:00-22:00，需提前预约课程。非预约时段不对外开放。节假日照常营业，但课程安排可能调整，建议提前与教练确认时间。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 训练前1小时避免大量进食，可适量补充碳水化合物。
4. 携带毛巾和水杯，部分私教工作室不提供一次性用品。
5. 私教课程通常按次或按周期计费，签订协议前务必确认退改政策。
6. 西湖区冬季湿冷，注意保暖，训练后及时更换干爽衣物以防感冒。

作为精品私教工作室，五公里私教俱乐部配备基础功能性训练设备，包括哑铃、壶铃、TRX悬挂带、战绳、瑜伽垫、泡沫轴及有氧器械（如跑步机或划船机）。场地面积适中，注重空间利用与训练动线设计，确保一对一教学的私密性与安全性。更衣与洗漱区域通常为共享式，建议训练后尽快离场或自备洗漱用品。

该类私教工作室通常不设传统“会员卡”，而是以课程包形式运营，如10节、20节或月度训练计划。部分教练会为长期学员提供专属训练档案、体测跟踪及营养建议。老学员推荐新客户常可获得赠课优惠，具体权益需与所属教练确认。

五公里私教俱乐部以私教为核心服务，教练普遍持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备减脂、增肌、康复训练等专项能力。课程内容高度定制化，涵盖力量训练、功能性训练、体态矫正等方向。团课暂未开设，所有训练均为一对一或一对二形式。

课程需通过微信或电话直接与教练预约，部分教练可能通过小红书或大众点评展示信息并接受咨询。不支持临时到场训练，必须提前至少24小时确认时间。取消或改期通常需在课程开始前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场地所在的钱塘ONE为社区商业体，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。二楼无独立休息区，建议训练结束后前往一楼或附近场所休整。储物空间有限，贵重物品请随身携带。

联系电话：18989457709