蘭·瑜伽·普拉提

蘭·瑜伽·普拉提位于杭州市拱墅区文晖路与大新巷交叉口东南60米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计融合东方禅意与现代简约风格，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至宝善桥站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“文晖路大新巷”站，途经线路包括2路、33路、78路等。自驾用户可停靠周边商业体或路边划线停车位，建议使用公共交通以避免高峰时段停车不便。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，以获得更宽松的练习空间。
4. 初次体验可选择低价体验课，了解教练风格与课程节奏。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适与安全。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），部分教室设有空气净化器与恒温系统，保障四季练习舒适度。更衣区整洁私密，提供基础储物柜，但淋浴设施视具体门店配置而定，建议课前确认。

提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，适合长期规律练习者。新会员注册常有首月优惠或赠课活动。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备多年教学经验，擅长哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提等多种体系。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压放松等方向。

支持通过官方微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。热门时段（如下班后及周末上午）建议提前3-5天锁定名额。取消或改约需在课前12小时操作，否则可能视为已消费。首次到访用户需填写健康问卷并签署免责声明。

场地周边生活便利，步行范围内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。部分学员反馈附近有共享储物柜和休息座椅，便于短暂停留。虽无专属停车场，但文晖路沿线及附近小区外围设有公共停车位，非高峰时段较易找到。

该场地特别适合追求身心平衡的都市白领、产后恢复女性、亚健康调理人群及瑜伽进阶爱好者。课程体系覆盖零基础入门到高阶精进，同时提供企业团建、小型沙龙等定制服务，满足多元化健康需求。

联系电话：15167161201