檀梵陀利Dhanwantari阿育吠陀·瑜伽·颂钵

檀梵陀利Dhanwantari阿育吠陀·瑜伽·颂钵位于杭州市拱墅区吉祥寺弄12号，是一家融合阿育吠陀疗法、传统哈他瑜伽与颂钵音疗的身心疗愈空间。场地环境静谧，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出深度放松的氛围。该空间专注于提供小班制或私教形式的瑜伽课程，并结合印度传统养生理念，适合追求身心整合与内在平衡的都市人群。

场地靠近地铁5号线大运河站，从C出口步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路包括33路、76路、151路，在“卖鱼桥”或“大兜路”站下车后步行约5-7分钟。自驾用户可停放在附近的小河直街历史文化街区公共停车场或远洋乐堤港地下停车场，步行距离约500米。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车不便。

该类融合阿育吠陀与颂钵元素的瑜伽空间，单次体验课价格通常在150-280元之间；常规会员月卡价格参考区间为1200-2200元（含8-12节课程）；私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分套餐可能包含颂钵疗愈或阿育吠陀咨询附加服务。

作为专业身心疗愈空间，营业时间一般为每日9:00至21:00，课程多安排在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽课程需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 颂钵疗愈环节对手机等电子设备敏感，全程需保持静音并避免使用。
4. 阿育吠陀咨询可能涉及饮食与作息建议，建议携带近期体检报告以供参考。
5. 场地空间有限，高峰期（周末晚间）建议至少提前3天预约。
6. 课程前后1小时内避免进食，以确保体式练习与能量流动效果。

场地为小型精品型瑜伽空间，设有1个主练习室（可容纳8-10人），配备天然橡胶瑜伽垫、棉质瑜伽毯、颂钵组、精油香薰系统及恒温新风设备。墙面采用吸音材料，确保音疗环节的声场纯净。更衣区为独立隔间，提供基础储物柜；淋浴设施暂未配置，但提供湿巾与净手用品。整体环境注重隐私与洁净，符合高端身心疗愈场所标准。

提供月度、季度及年度会员选项。月卡通常包含8节常规瑜伽课，季卡享9折并赠送1次颂钵体验，年卡除课程外还可预约2次免费阿育吠陀体质评估。会员可优先预约热门时段，并享有合作芳疗品牌产品折扣。新会员首月常有体验价优惠，具体权益以当期活动为准。

所有授课导师均持有国际瑜伽联盟（Yoga Alliance）RYT认证，并具备阿育吠陀基础培训背景。部分导师曾赴印度瑞诗凯诗或喀拉拉邦进修。课程以小班团课（4-8人）和一对一私教为主，团课主题涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、呼吸法（Pranayama）及冥想。私教可根据个人体质定制阿育吠陀+瑜伽整合方案。

课程需通过官方微信小程序“檀梵陀利Dhanwantari”或大众点评平台进行实名预约。支持在线支付定金锁定名额，取消需在课前24小时操作，否则视为已消费。首次用户需完成线上健康评估表方可预约。不接受电话临时约课，以确保教学质量和空间容量管理。

场地所在吉祥寺弄毗邻小河直街历史文化街区，周边有多家素食餐厅、咖啡馆及独立书店，适合课后静坐或轻食。场地内部设有茶歇角，提供有机花草茶与阿育吠陀草本饮品。虽无运动用品商店，但前台可购买合作品牌的天然精油、颂钵及瑜伽辅具。建议课后在运河边散步15分钟，强化身心整合效果。

除常规瑜伽课程外，该场地核心特色在于将印度阿育吠陀体质辨识（Dosha Assessment）与颂钵频率疗愈融入课程体系。定期举办“月度净化工作坊”，结合饮食指导、瑜伽体式与音疗，帮助调节季节性失衡。冬季（12月-2月）特别推出“暖身阿育吠陀瑜伽”系列，针对寒湿体质设计，契合当前季节需求。