释然瑜伽普拉提(顺达路莱茵知己店)

释然瑜伽普拉提（顺达路莱茵知己店）位于杭州市临平区顺达路37号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧、空间通透，采用原木与柔和色调营造出舒缓放松的氛围，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，注重小班教学与个性化指导，深受周边居民和上班族欢迎。

该场地地处临平区核心居住板块，交通便利。乘坐地铁9号线至“临平南高铁站”或“南苑站”，出站后换乘公交或骑行约1.2公里可达；也可搭乘公交485路、761路至“顺达路星河南路口”站，步行约300米即到。自驾用户可导航至“顺达路37号”，周边有莱茵知己小区及商业体配套停车场，建议使用地面公共停车位或附近商场停车区域。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚高峰（18:30–20:30）可获得更安静、专注的练习体验。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 女性生理期可选择阴瑜伽或修复课，避免高强度扭转与倒立。
6. 关注官方账号可获取免费公开课或会员日特惠信息。

场地面积约150–200平方米，设有独立主教室与小型私教区，配备专业瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、泡沫轴及普拉提Reformer床等器械。地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好，部分时段开启香薰营造沉浸氛围。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物格，但无淋浴设施。

提供多种会员选项：月卡（8–12节团课）、季卡（24–36节，享9折）、年卡（不限次团课，享85折）及私教套餐（10节起购）。会员可优先预约热门时段课程、参与主题工作坊，并享有生日月赠课权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，部分具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。团课每班限8–12人，确保教学品质；私教课程可根据体态评估定制训练计划。常规团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段需求，新手友好且有分级标识。

支持通过“释然瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付与取消。课程预约开放周期为7天，热门时段（如周末早晨、工作日晚间）建议提前3–5天锁定。取消需在课前12小时操作，否则视为已消费。首次体验用户需通过客服确认身份并领取新人券。

场馆位于莱茵知己社区底商，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课前补充能量或课后放松交流。虽无专属餐饮服务，但合作商户常为会员提供折扣。场地入口处设有鞋柜与随身物品存放区，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18106580205;19157766205