依灵瑜伽(余杭店)

依灵瑜伽（余杭店）位于杭州市余杭区狮山路268号紫竹人家西门，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为余杭区内较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，该店以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至“星桥站”或“黄鹤山站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里抵达；也可搭乘公交386路、487路至“紫竹人家”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“紫竹人家西门”，周边有小区地面停车位及附近商业体公共停车场，建议提前确认停车资源。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团课拼团折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子或修复类特色课程。所有课程需提前预约，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上锁定席位，避免满员无法入场。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身准备，迟到可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带有特定要求）。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高阶内容。
6. 月经期女性应避开倒立及高强度核心训练，可选择阴瑜伽或修复课。

场馆设有1–2间标准瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、通风系统及柔和照明。教室内提供基础辅具如瑜伽垫、砖、带、毯等，更衣区与储物柜为共享式设计，暂无独立淋浴间，但设有洗手与简单清洁区域。整体空间布局紧凑但功能齐全，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务，续费老会员常享有额外赠课或积分兑换权益。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段需求；私教课程按60分钟计费，价格区间约200–350元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“依灵瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线选课与支付。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时操作，否则视为已消费。高峰时段（如晚间18:30–20:30）建议提前1–2天锁定名额。

场馆位于紫竹人家小区西门临街商铺，周边有便利店、轻食咖啡店及小型生鲜超市，方便课前补充能量或购买饮品。虽无专属休息 lounge，但入口处设有等候座椅与饮水机，满足基本候场需求。

联系电话：0571-85851223;13958079235;18605883538