依灵瑜伽馆普拉提连锁(西溪铭座店)

依灵瑜伽馆普拉提连锁（西溪铭座店）是杭州余杭区一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业场馆，隶属于本地知名连锁品牌。该门店位于盛奥西溪铭座8幢304，环境安静、采光良好，整体空间设计注重私密性与舒适感，适合不同阶段的练习者。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调小班教学与个性化指导，深受周边居民和上班族欢迎。

该场馆位于杭州市余杭区盛奥西溪铭座8幢304，距离地铁5号线蒋村站约1.2公里，步行约15分钟；也可在蒋村站换乘公交1307M路至“西溪铭座”站下车，步行约300米即达。自驾用户可使用西溪铭座周边商业体或小区临停区域，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，单节价格约260-380元，具体价格以场馆实际公布为准。新会员首次到店常享体验优惠，建议通过官方渠道了解当期活动。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“依灵瑜伽”或大众点评平台进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-2天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 场馆内保持静音，请将手机调至静音模式。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前应主动告知教练，以便安排适配课程。

场馆面积约150-200平方米，设有2个独立教室：一个用于地面团课（可容纳8-10人），另一个配备Reformer普拉提床等专业器械（限4-6人小班）。地面采用环保防滑地胶，墙面配有整面镜与扶杆，通风与新风系统良好。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

依灵瑜伽馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。季卡及以上会员还可参与每月1次的体态评估与训练计划调整。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），平均教龄3年以上。团课每日安排3-5节，涵盖初、中、高阶内容；私教课程可根据个人目标定制（如产后修复、脊柱矫正、减脂塑形等）。新会员可申请15分钟免费咨询，由资深教练评估身体状况并推荐课程路径。

课程预订主要通过“依灵瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看课表、预约、取消及补签。用户也可通过大众点评或美团购买体验课后跳转预约。取消规则为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。为保障教学品质，迟到超过10分钟将无法入场。

场馆所在西溪铭座为商住混合楼宇，1楼及周边街区有咖啡店、轻食简餐、便利店等生活配套，适合课前补充能量或课后放松交流。附近无大型商场，但步行10分钟可达西溪湿地北门，练习结束后可沿绿道散步，提升身心恢复效果。

联系电话：17357172366