依灵瑜伽普拉提(教练培训学院)

依灵瑜伽普拉提（教练培训学院）位于杭州市余杭区五常街道未尚名府21幢331室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学及教练培训的专业机构。该场地以小班制、高专业度为特色，注重学员体态矫正、核心力量训练与身心平衡发展。作为教练培训学院，其课程体系完整，涵盖初学者入门到高级教培认证，适合希望系统学习或提升教学能力的学员。场地环境安静整洁，采光良好，营造出专注、放松的练习氛围。

该场地靠近地铁5号线五常站，从B出口步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括420路、279路等，在“五常大道西”或“联胜路南口”站下车后步行约5-8分钟。自驾前往可使用未尚名府小区周边道路临时停车，或选择附近商业体如西溪印象城的公共停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择地铁出行。

作为教练培训导向的瑜伽普拉提学院，该场地主要提供课程包及会员制服务。单次体验课价格通常在80-120元之间；常规月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2200-3500元；教练培训课程根据级别不同，费用在6000-15000元不等。具体价格以官方小程序或前台公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程匹配度。

场地常规开放时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-20:30）名额紧张。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于动作观察与调整。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫具，请提前确认是否提供消毒服务。
4. 普拉提器械课（如Reformer）需提前至少24小时预约。
5. 孕妇或有脊柱/关节伤病史者，应在报名前咨询教练并提供健康信息。
6. 场地为静音练习空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为室内精品工作室布局，面积约150-200平方米，设有独立练习区、更衣区及休息角。配备专业普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等），数量适中，满足小班教学需求。地面采用环保防滑瑜伽地胶，墙面设全身镜与扶杆，辅助体式校正。更衣区提供基础储物柜，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

会员体系分为体验卡、月度常规卡、季度深度卡及年度教培预备卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分课程包支持转让或冻结（需符合条款）。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体政策可通过其微信公众号“依灵瑜伽普拉提”查询最新动态。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。提供私教（约300-500元/节）、双人课及4-8人精品小班课。团课每周更新排期，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提、产后修复等方向。教练会根据学员身体评估定制阶段性训练计划。

课程通过官方微信小程序“依灵瑜伽普拉提”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需在课前12小时完成，否则视为消耗课时。首次用户需注册并填写健康问卷。不接受现场临时加入课程，务必提前完成预约流程。

场地所在未尚名府为住宅与社区商业混合区域，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。距离大型商业综合体西溪印象城约1.5公里，内有餐饮、超市及休闲设施。场馆内设饮水机和休息座椅，但无餐饮服务，建议自备水杯。

联系电话：17357172366