径山元气健身工作室

径山元气健身工作室位于杭州市余杭区俞顺路，是一家专注于瑜伽与身心健康的社区型健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境清幽，注重自然采光与通风，营造出宁静放松的练习氛围。作为径山区域少有的专业瑜伽场所，适合从初学者到进阶练习者各类人群。工作室通常配备基础瑜伽辅具，如瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖等，整体风格简约舒适，强调功能性与疗愈感结合。

可乘坐地铁3号线至黄鹤山站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达俞顺路。自驾用户可通过留石高架或临平大道转入俞顺路，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图导航“径山元气健身工作室”获取实时路线。公交线路包括487路、496路等，在“俞顺路”或“径山路口”站下车步行可达。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，具体取决于课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽等）和课时数量。部分工作室提供首次体验价（如39元/节）或新会员礼包。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新定价。

作为社区型瑜伽工作室，一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。周末课程安排更为密集。需提前预约课程，不接受临时空降，建议通过微信小程序、大众点评或电话完成预约，节假日照常开课但可能调整排课表。

1. 建议提前10分钟到场，用于签到和身心准备。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 避免饱腹练习，课前1.5小时内不宜进食。
5. 初学者优先选择“基础哈他”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 冬季练习注意保暖，尤其在课后休息阶段防止受凉。

工作室通常设有一间主练习室，面积约60-100平方米，可容纳10-15人同时上课。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于自我校正，配备空调、空气净化器及柔和照明系统。辅具齐全，包括TPE或天然橡胶材质瑜伽垫、软硬适中的瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与洗手间为共用设计，部分场地提供简易储物柜，但一般不设淋浴设施。

该类瑜伽工作室普遍提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。月卡价格通常在600-1000元，季卡约1500-2500元，年卡则在4000-6000元区间。会员权益包括优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等。部分时段（如工作日上午）设有“淡季特惠”，适合自由职业者或退休人群。

教练团队通常持有RYT200或国内认证瑜伽教练资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（6-12人），确保动作指导到位。私教课程价格参考为200-400元/小时，可根据个人需求定制康复、产后修复或体态矫正方案。团课每周更新排课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段主题，满足多样化需求。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括微信小程序（如“元气瑜伽”或第三方平台）、大众点评、美团或直接添加工作室客服微信。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能扣减课时。热门时段（如周末晚课）建议提前3-5天锁定名额，部分工作室支持候补机制。

工作室周边以住宅区和小型商业为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。部分学员会选择在附近径山绿道进行晨间散步或冥想，形成“瑜伽+自然”的健康生活方式。场地内部通常设有休息角，提供饮用水，但不设餐饮服务。建议自备水杯和毛巾，提升练习体验。

联系电话：18167181031