中田健身工作室(鹤洞店)

中田健身工作室（鹤洞店）是位于广州市荔湾区的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在广州拥有多个分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和注重会员体验著称。鹤洞店地处西塱地铁站附近，交通便利，适合周边居民及上班族进行规律性健身训练。场地虽非大型综合健身房，但设备齐全、氛围专注，特别适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

该工作室位于荔湾区罗冲岗3号3栋202室，距离地铁1号线/广佛线西塱站F出口步行约340米，步行时间约5分钟。公交方面，可乘坐至“西塱总站”或“西塱村口”站，多条线路如69路、70路、87路等均可到达。自驾用户建议使用周边商业体或住宅区公共停车场，因场地本身不设专属车位，高峰时段停车位可能紧张，推荐优先选择地铁出行。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，单节私教课程价格通常在200-300元之间，具体根据教练资历和课程类型略有差异。门店常推体验课（如9.9元或19.9元首次体验），并提供多种套餐组合（如12节、24节、36节包）。无传统月卡或年卡制度，不支持纯自由训练。具体价格以门店实际公示及教练沟通为准，建议提前预约体验课了解详细报价。

营业时间一般为每日10:00至22:00，部分教练可安排早间或晚间加训，需提前预约确认。该工作室实行全预约制，不接受临时到店自由训练，所有课程均需通过微信或电话提前与教练协调时间。节假日照常营业，但个别教练可能调休，建议节前一周确认课程安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着合身运动服和防滑训练鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 私教课程注重动作质量，初学者无需担心基础薄弱，教练会从零指导。
4. 高峰时段（18:00-21:00）教练档期紧张，建议工作日上午或下午错峰训练。
5. 课程可转让或延期（视套餐条款而定），签约前务必确认退改政策。
6. 场地为封闭式训练空间，不设观众区，建议独自前往以保持训练专注度。

作为精品私教工作室，鹤洞店配备标准功能性训练区，包括深蹲架、杠铃、哑铃套装（2kg-30kg）、TRX悬挂带、战绳、壶铃、瑜伽垫及有氧设备（如划船机或单车）。地面采用专业减震橡胶地胶，墙面装有全身镜和动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域和储物柜。整体空间紧凑高效，强调训练密度而非休闲配套。

中田健身工作室不设传统会员卡，而是以私教课程包为核心消费单元。常见套餐包括12节（约2400-3000元）、24节（约4500-5500元）等，购买越多单价越低。部分门店会推出季度挑战计划或双人同行优惠。老学员续课常享额外赠课或折扣。所有权益绑定教练与课程包，不可跨店通用，建议选择固定教练以保证训练连贯性。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA），多数具备3年以上执教经验，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。课程以一对一私教为主，部分教练开设4-6人小团课（价格约为私教1/3）。首次体验课即包含体测与目标评估，后续训练计划个性化定制。教练排班透明，可通过微信直接沟通调整时间。

预订需通过微信联系门店客服或指定教练，部分门店支持大众点评/美团线上购买体验课后自动对接教练。正式课程包需到店签约并绑定教练。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加教练微信以便长期跟进训练进度与饮食建议。

工作室位于居民区与商业交汇地带，周边有便利店、快餐店（如肯德基、兰州拉面）及水果店，方便训练前后补充能量。无场内餐饮或运动用品销售，建议自备水杯和毛巾。附近有西塱市场、乐峰广场等生活配套，训练结束后可顺路处理日常事务。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18988832499;400-862816