星悦普拉提

星悦普拉提位于广州市荔湾区鹤洞路中海花湾壹号A1栋213商铺，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与核心肌群训练，适合希望改善体态、增强身体控制力及产后恢复的人群。工作室环境整洁安静，采用专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，营造专注高效的训练氛围。

可乘坐地铁广佛线至沙涌站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“鹤洞路西”“芳村大道西”等站点，途经线路包括91路、222路、565路等。自驾前往可停放在中海花湾壹号小区周边的商业或公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品普拉提工作室，星悦普拉提主要提供私教和小班课程。参考行业标准，广州同类场地私教单节价格通常在300–500元之间，小班课（4–6人）单节约150–250元。会员卡常见形式包括10节、20节套餐，购买多节课程可享折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该类精品健身工作室通常营业时间为每日10:00–21:00，课程需提前预约。星悦普拉提采用预约制教学，不设自由训练区域，所有到访均需通过课程安排进入。节假日照常开放，但课程排期可能调整，建议提前3–7天预约心仪时段，尤其是周末晚间黄金时段。

1. 首次体验建议提前沟通身体状况或康复需求，以便教练定制课程。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），便于教练观察动作细节。
3. 自带防滑袜（多数普拉提馆要求使用，部分场地可现场购买）。
4. 课程前1小时避免进食过饱，保持适度水分摄入。
5. 小班课名额有限，热门时段建议至少提前一周预约。
6. 产后或术后人群应在医生许可下参与，并告知教练具体情况。

星悦普拉提配备专业普拉提器械，包括Reformer训练床、凯迪拉克（Cadillac）综合训练架、稳踏椅（Wunda Chair）及梯桶（Ladder Barrel）等，设备品牌符合行业主流标准，维护良好。场地设有独立更衣区，虽无淋浴间，但提供储物柜和基础洗漱用品。整体空间布局合理，通风与采光良好，营造专注、私密的训练环境。

该工作室采用课程包制会员体系，常见选项包括10节、20节、30节私教或小班课包，有效期通常为3–6个月。长期会员可享受优先排课、生日赠课及转介绍优惠等权益。部分时段会推出新客体验价（如99元/节），关注其官方渠道可及时获取促销信息。

星悦普拉提的教练团队具备国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或Balanced Body等），拥有丰富的教学经验，尤其擅长体态矫正、产后修复及运动损伤预防。课程形式包括一对一私教、2–4人精品小班课，部分教练提供线上评估与家庭训练计划。团课按周排期，主题涵盖核心强化、脊柱灵活、肩颈放松等。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话进行预约。推荐使用线上平台查看实时可约时段并完成支付，支持课程转让或在规定时间内取消（通常需提前24小时）。首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。

场地所在的中海花湾壹号为成熟社区，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设有共享储物柜，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。社区环境安静，适合课后散步放松，提升整体运动体验。

联系电话：18922225351