岭南lichee综合体能训练馆(省体店)

岭南lichee综合体能训练馆（省体店）位于广州市越秀区较场东路与云海通津交叉口北40米，紧邻广东省人民体育场，属城市核心区域的精品健身空间。该场馆主打功能性训练与综合体能提升，融合力量、耐力、柔韧及协调性训练模块，适合从健身初学者到进阶训练者。场地采用现代工业风设计，空间布局紧凑高效，配备专业训练设备和镜面墙系统，营造专注高效的训练氛围。

乘坐地铁可选择1号线或6号线至东山口站，从E出口出站后沿较场东路步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，附近有“较场东路”“东峻广场”等站点，途经线路包括B8、27、57、236路等。自驾用户可停靠周边商业体如东山锦轩大厦或中华广场停车场，步行约5–10分钟；场馆本身不设专属停车场，建议优先使用公共交通。

该类精品综合体能训练馆在广州市中心区域的单次体验价格通常为120–180元，月卡价格区间在1800–2800元，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新客体验价或团课优惠。建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）查看实时定价及促销活动。

作为城市核心区的专业训练馆，营业时间一般为每日7:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。场馆实行预约制，所有训练需提前通过官方微信小程序或合作平台预订，以确保教练安排与场地使用效率。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场进行体态评估与安全说明。
2. 务必穿着防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋进入训练区。
3. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）人流量大，建议选择上午或下午非繁忙时段训练。
4. 自带毛巾与水壶，场馆提供基础储物柜但不提供一次性用品。
5. 若目标为减脂或塑形，优先选择小班团课（4–8人），性价比高且动作指导更及时。
6. 训练前2小时避免高脂饮食，确保训练状态与安全。

场馆配备标准综合体能训练区，包含TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–32kg）、深蹲架、自由重量区及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用专业橡胶地垫，具备良好减震与防滑性能。设有独立更衣区与基础淋浴间，但无桑拿或蒸汽房。镜面墙全覆盖，便于动作自查与教练纠正。整体设备维护良好，符合一线城市中高端训练馆标准。

场馆提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益包括优先预约热门时段、免费参加每月主题训练营、生日月赠课及专属营养指导咨询。部分套餐含私教体验课，新会员首月常享85折优惠。长期会员可参与Lichee Fitness联盟活动，跨店通用权益适用于其在广州其他分店。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员资质，具备3年以上功能性训练教学经验。提供1对1私教（约300–450元/节）、2人小课及4–8人精品团课。团课每日安排3–5节，涵盖HIIT燃脂、核心强化、下肢爆发力等主题，课程表每周更新。首次到店可免费预约15分钟训练目标咨询，由资深教练定制初步计划。

训练课程及私教服务需通过“Lichee Fitness”官方微信小程序进行实名预约，支持按周查看可约时段。取消政策为：课程开始前24小时以上免费取消，24小时内取消将扣除1次课时或收取50%费用。团课名额有限，建议提前3–5天锁定位置，尤其周末早课常满员。

场馆入口处设有自助储物柜与饮水机，休息区提供免费Wi-Fi与充电插座。虽无内部餐饮，但步行3分钟内有连锁轻食店（如Wagas、沙拉厨房）及便利店，方便训练前后补充能量。中华广场、东山口商圈亦提供多样化的咖啡、简餐选择，适合训练后社交或放松。

联系电话：15302396463