中田健身工作室(广州陈家祠店)

中田健身工作室（广州陈家祠店）是中田健身在广州荔湾区设立的社区型精品健身工作室，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该品牌以“专业、透明、无推销”为特色，在广州拥有多家分店，陈家祠店位于中山八路核心商圈，交通便利，适合周边居民及上班族进行规律训练。工作室整体面积适中，布局紧凑高效，注重功能性训练区域的配置，营造专注、无干扰的健身环境。

该工作室位于广州市荔湾区中山八路23号1707房，地处荔湾老城区与商业交汇地带。乘坐地铁可选择6号线或1号线至黄沙站，从D出口出站后步行约800米（约10分钟）；或乘坐5号线至中山八站，步行约500米（约6分钟）。公交方面，附近有“中山八路总站”“荔湾路站”等多个站点，途经线路包括17路、61路、133路等。自驾前往建议使用周边商业大厦或路边收费停车位，高峰期车位紧张，推荐优先选择公共交通。

中田健身采用按次或套餐计费模式，不设传统年卡。单节私教课程价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程类型略有浮动。另有体验课优惠（如9.9元或19.9元首次体验），以及多节打包套餐（如12节、24节）享折扣。团课价格一般为30-60元/节。所有价格以门店实际公示为准，无隐形消费，符合其“透明收费”品牌承诺。

工作室每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学模式，不接待未预约客户，所有课程需提前通过官方小程序“中田健身”或电话预约。高峰时段集中在晚间18:00-21:00，建议提前1-3天预约心仪教练及时间段，以确保训练安排顺利。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室提供基础消毒毛巾但不提供更衣淋浴服务。
3. 工作室位于写字楼内（17楼），注意电梯运行时间及入口标识。
4. 教练团队均持ACE、NASM或国职认证，可要求查看资质并试听匹配风格。
5. 避开周末及工作日晚间黄金时段，可获得更专注的教学体验。
6. 不设储物柜，贵重物品请随身携带。

作为精品型健身工作室，中田陈家祠店以功能性训练为核心，配备自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球、瑜伽垫及泡沫轴等基础器械。场地虽不设大型有氧设备（如跑步机），但强调高效燃脂与力量结合的训练模式。地面采用专业减震地胶，通风良好，整体环境干净整洁，符合现代小型健身空间的设计标准。

中田健身不推行传统“会员卡”，而是采用课程包制度。用户购买私教课时包（如12节、24节、36节）即成为对应周期内的活跃学员，享有固定教练服务、课程进度跟踪及免费体测评估。无月卡、季卡等固定周期限制，课程有效期通常为购课后3-6个月，支持冻结延期（需符合规定条件）。新用户常享首课低价体验及推荐返现权益。

工作室主打一对一私教服务，所有教练均具备国家职业资格认证或国际主流认证（如ACE、NSCA），且经过中田内部严格培训与考核。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。团课以小班形式（4-8人）开展，包括HIIT、核心强化、拉伸放松等主题，每周排课可通过小程序查看。私教价格透明，无强制续课，支持更换教练。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。用户注册后可浏览教练简介、课程类型、可约时段，并直接下单支付。支持取消或改期（需提前24小时），逾期视为已消费。不接受现场walk-in客户，确保每位学员获得专属服务时间。建议首次使用前联系门店确认地址及入口指引。

工作室位于中山八路23号写字楼高层，楼下为临街商铺，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店（7-Eleven、美宜佳）、轻食简餐店、咖啡馆及水果店，方便训练前后补充能量。附近有荔湾湖公园，适合训练后散步放松。但需注意：楼宇内无专用健身者淋浴间或更衣室，建议训练前后在住所完成洗漱准备。

联系电话：020-81633383;18257727756