筋灵猫拉伸馆

筋灵猫拉伸馆位于杭州市拱墅区美睿金座1幢503室，是一家以功能性训练与运动恢复为核心的综合运动空间。虽然名称中包含“拉伸馆”，但该场地实际提供网球相关活动服务，属于城市室内小型网球训练点。场馆空间经过专业改造，适合1对1私教课程或小范围技术训练，不设标准室外红土或硬地赛场。整体环境整洁、通风良好，注重运动安全与个性化指导，适合初学者及希望提升专项技术的中级爱好者。

场馆位于拱墅区核心商圈，距离地铁5号线大运河站约600米，步行8分钟可达。周边公交线路包括15路、61路、196路等，在“衢州街”或“大运河地铁站”站点下车即可。自驾用户可停靠美睿金座地下停车场或附近运河天地公共停车场，车位较为充足，建议避开晚高峰（17:30-19:00）以减少拥堵。

作为非标准大型网球场，筋灵猫拉伸馆采用课程制收费模式，不提供按小时散打场地租赁。私教课程价格区间为200-350元/课时（45-60分钟），具体根据教练资质与课程内容浮动。目前未公开会员卡体系，但长期学员可享打包课包优惠（如10节课享9折）。具体价格以现场或官方小程序公布为准。

场馆营业时间为每日10:00至21:30，周一至周日均开放。由于采用预约制教学模式，不接待无预约到访客户。所有课程需提前至少24小时通过微信小程序“筋灵猫运动”或电话完成预约，节假日照常开放但需更早预约。

1. 该场地不提供标准对抗性比赛场地，仅适合技术训练与体能结合课程，初次到访前务必确认课程内容是否匹配需求。
2. 建议穿着专业网球鞋或平底运动鞋，禁止穿黑底鞋或高跟鞋进入训练区。
3. 场地空间有限，高峰期（18:00-20:30）建议提前3天以上预约热门教练。
4. 自带毛巾与水杯，场馆提供基础饮用水但无淋浴设施。
5. 初学者推荐选择体验课（通常99元/节）后再决定是否购入正式课包。

筋灵猫拉伸馆内设1个室内多功能训练区，地面铺设专业防滑运动地胶，配备墙面反弹训练板、发球机辅助设备及基础体能训练器械（如弹力带、药球、平衡垫）。虽非标准网球场尺寸，但已按网球专项训练需求进行功能分区。场馆无独立更衣室与淋浴间，设有储物柜和休息等候区，整体风格简约现代。

目前该场馆未设立传统意义上的月卡/年卡会员制度，而是以课程包形式运营。常见课包包括5节、10节、20节三种规格，购买10节及以上可享9折，并赠送1次免费体态评估。老学员续课或推荐新用户可额外获得赠课权益。所有课包有效期为自开卡日起3个月内。

场馆提供专业网球私教服务，教练团队均持有ITF或中国网球协会认证资质，部分教练具备青少年培训或康复训练背景。课程内容涵盖基础击球、步法移动、战术意识及运动损伤预防。暂无固定团课安排，但可3人成团定制小组课（价格另议）。私教课程需在预约时指定教练，不同教练定价略有差异。

所有课程必须通过“筋灵猫运动”微信小程序进行线上预约，支持查看教练空档、课程介绍及用户评价。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需在课程开始前12小时操作，否则视为已消耗课时。不接受现场临时加课或walk-in客户。

场馆所在美睿金座为商业办公综合体，1楼有便利店、咖啡店及轻食简餐，满足运动前后补给需求。503室内部设有饮水机、手机充电口及小型休息沙发，但无餐饮服务。附近500米内有运河天地商业街区，含多家餐厅、运动品牌店及休闲场所，适合课后社交或家庭陪同等待。

联系电话：19818446668