【初级】11月7日：药王谷-坡峰岭-宝金山-玉虚宫

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• 行程安排
  • 07:00-07:20 集合出发（牡丹园/新兴宾馆）
  • 09:30 到达徒步起点
  • 12:30 休整择地路餐
  • 17:00 全员乘车返回
  • 19:00 预计返京，活动结束

路线概况

路线从周口店附近出发，依次经过药王谷、玉虚宫、坡峰岭，最后从涞沥水村返程。全程距离10公里，累计爬升500米，累计下降500米。单程车程约2小时。

难度与要求

活动强度约为1.0至1.2，需要平时有一定运动基础的伙伴才能完成。部分道路路况复杂，不适合新手。参与者年龄限制为16-60岁，60岁以上需经领队严格审核。

交通安排

采用往返包车方式，含高速费用。集合时间地点：早上7:00于牡丹园C东南口；早上7:20于北京新兴宾馆。预计19:00返京结束活动。

费用说明

活动费用98元/人，包含往返包车费、高速费、领队费及意外险。费用不含餐饮、可能产生的进山费及公共物资AA费用。需自备一日午餐和饮用水。

装备建议

建议穿着登山鞋、速干衣裤，携带登山包、登山杖、雨衣（非一次性）、头灯、手台（频率430.630）。自备垃圾袋、遮阳帽、身份证、充电宝及备用现金。

参与人群

适合16-60岁身体健康、有运动基础的人群。行动不便、健康状况不佳、无时间观念或娇气者请勿报名。60岁以上需领队审核。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，可能存在迷路、跌坠、天气异常等风险。如遇防火封山需自理门票。活动中须服从领队指挥，禁止脱队。发生意外时组织者不承担法律及经济责任。

退款规则

活动前一天中午12:00前可自行在小程序退款取消；之后退出需找替补。若不足15人成行，活动取消并原路退还费用。

注意事项

请准时到达集合点，迟到视为自愿放弃。需携带高热量午餐、2L饮用水及电解质饮料。注意防晒及早晚温差，备好厚衣服。如遇雨水概率大，务必带好雨衣。

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